Belford Roxo lança programa ‘Médico para Todos’ e contrata mais 100 especialistas

O prefeito de Belford Roxo, Wagner dos santos Carneiro, o Waguinho, lançou nesta sexta-feira (8 de março), na sede da Prefeitura, o programa “Médico para Todos”, que contará com mais 100 médicos distribuídos majoritariamente nas 16 policlínicas e, em alguns casos, nas Unidades de Saúde da Família e nas Unidades Básicas de Saúde. No total, são 25 especialidades médicas.

O objetivo do programa é cobrir todas as regiões do município para que a população tenha acesso a profissionais de diversas especialidades, como por exemplo, otorrinolaringologia, mastologia e angiologia.

Waguinho destacou que o município irá inaugurar diversos centros cirúrgicos, destacando -se, entre eles, o da Maternidade Municipal, da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) e do Hospital Municipal. “Com o Médico para Todos vamos cobrir todo o município. Investir em saúde é melhorar a qualidade de vida da população. Vamos fazer em torno de 400 colonoscopias (exame para detectar algum tipo de câncer) por mês e cerca de mil endoscopias mensalmente. Belford Roxo tem estrutura para resolver 90% dos problemas de saúde e este programa Médico para Todos irá nos ajudar muito”, finalizou o prefeito.

Recursos federais

Ao lado da primeira-dama e deputada federal Daniela do Waguinho, o prefeito destacou o apoio que tem recebido do Governo Federal. O prefeito revelou que já em março irá inaugurar a UPA do Parque dos Ferreiras, na região do Lote XV. A unidade funcionará no complexo de saúde juntamente com o Hospital Infantil e o Hospital da Mulher. “Estamos em fase de construção do Hospital do Câncer, em Heliópolis. O presidente Lula esteve em Belford Roxo e o governo federal irá garantir recursos”, arrematou Waguinho. “Em Brasília estou sempre buscando verbas para que o prefeito invista em todos os setores em benefício da população “, emendou Daniela do Waguinho, destacando que criou a lei instituindo 13 de março como o Dia Nacional de Luta contra a Endometriose “Em Belford Roxo, em 11 meses, foram feitas 296 cirurgias de endometriose”, arrematou a deputada.

O evento contou também com a participação dos secretários Christian Vieira (Saúde), Matheus Carneiro (Gestão e Inovação em Serviços Públicos) Tati Ervite (Assistência Social, Cidadania e Combate à Fome e Priscila Musser (Mulher), além de outras autoridades municipais.

O médico endocrinologista Barroso, 31 anos, está empolgado para iniciar os trabalhos. Ele frisou que o Médico para Todos é uma boa oportunidade para ajudar à população. “Expectativa é grande e estou pronto para desenvolver o meu trabalho”, concluiu. “Muito feliz com a oportunidade”, resumiu a médica ginecologista e obstetra Mayara Vieira.

Veja as 16 policlínicas onde a maioria dos médicos irá atuar:

1 - POLICLÍNICA DE ESPECIALIDADES DE ATENÇÃO À SAÚDE DA MULHER (CLÍNICA DA MULHER) – FERNANDA BICCHIERI SOARES

2 - POLICLÍNICA DE ESPECIALIDADES DE ATENÇÃO À CRIANÇA E ADOLESCENTE – PEACA

3 - POLICLÍNICA DE ESPECIALIDADES DE ATENÇÃO INTEGRAL À SAÚDE DO IDOSO -

4 - POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE I – NEUZA GOULART BRIZOLA

5 - POLICLÍNICA NIELSON DO CARMO

6 - POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE III - HELIÓPOLIS

7 - POLICLÍNICA DE ITAIPU

8 - POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE - V – NOVA AURORA

9 - POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE II – ANTONINO GOMES DE OLIVEIRA – SANTA MARIA –

10 - POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE IV – PARQUE SÃO JOSÉ

11 - POLICLÍNICA DO WONA

12 - POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE - VI – PARQUE AMORIM

13 - POLICLÍNICA MARIZA RIBEIRO DA SILVA -

14 - POLICLÍNICA MARIA LUCIA BARBOZA DE CARVALHO - (PALMEIRINHA)

15 – POLICLÍNICA AREIA BRANCA – (TAMOIOS)

16 – POLICLÍNICA ISABELLY DOS SANTOS VENTURA, BAIRRO SÃO LEOPOLDO

Queimados amplia faixa etária da vacinação contra dengue para crianças até 14 anos

Foto: Igor Lima

A partir desta quinta-feira (07/03), crianças e adolescentes de até 14 anos já podem receber a primeira dose da vacina contra a dengue em Queimados. A Secretaria Municipal de Saúde ampliou a faixa etária para a imunização do público-alvo, que na primeira fase, definida pelo Ministério da Saúde, era apenas para quem tinha entre 10 e 11 anos. O objetivo é aumentar a procura pela vacina nos postos de saúde do município.

A meta da Secretaria Municipal de Saúde é vacinar 9 mil crianças e adolescentes entre 10 e 14 anos. A vacina contra a dengue é administrada em duas doses, com um intervalo de três meses entre elas. A vacina é segura, aprovada pela Anvisa, e protege contra os quatro sorotipos da dengue.

Todos os postos de saúde estão mobilizados para a vacinação contra a dengue, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h.

Para ampliar a vacinação, a secretária municipal de Saúde, Dra. Marcelle Nayda, afirma que o município está utilizando estratégias para alcançar o público-alvo: "Assim que recebemos as doses na semana passada, iniciamos nosso trabalho de aplicação das vacinas. Desde então, também estamos oferecendo o imunizante aos sábados e domingos e, em breve, nas escolas. Além disso, vamos disponibilizar a vacina em todos os postos, e com esse aumento na oferta, acreditamos que a procura será maior", anuncia a médica.

Os documentos necessários para a vacinação são: a caderneta de vacinação, comprovante de residência, CPF e documento de identidade, tanto da criança quanto do responsável. É obrigatório que a criança esteja acompanhada pelo responsável.

Governo federal atualiza a remuneração dos agentes de saúde do RJ

Para 2024, os agentes comunitários de saúde (ACS) e de combate às endemias (ACE) contam com um novo valor de remuneração. Em portaria publicada no Diário Oficial da União, o Ministério da Saúde anunciou o reajuste, realizado anualmente com base no aumento do salário mínimo - que hoje é de R$ 1.412,00 após o aumento de 7,7% em 2023. A atualização contempla o piso nacional da categoria, estabelecido em dois salários mínimos.

Os recursos são oriundos da União e repassados aos estados e municípios, que são responsáveis pela remuneração dos agentes. Estes trabalhadores são fundamentais para a expansão do acesso à saúde, atuantes na prevenção e no controle de doenças e agravos mesmo nos territórios mais remotos do país.

Atualmente, o Brasil conta com cerca de 267 mil agentes comunitários de saúde e 102 mil agentes de combate às endemias. No Rio de Janeiro, são 16.659 agentes comunitários de saúde e 11.464 agentes de combate às endemias

Papel dos agentes no enfrentamento à dengue

Os agentes de combate às endemias cumprem papel essencial de prevenção aos casos de dengue. Cerca de 75% dos focos de transmissão do mosquito ficam dentro de casa e esses profissionais são qualificados para atuar de porta em porta, identificando locais que sejam ou possam se tornar criadouros. Eles também cumprem essa função em imóveis não residenciais, verificando a existência de larvas ou mosquitos transmissores da dengue.

De forma complementar, agentes comunitários de saúde representam uma conexão importante entre a população e as Unidades Básicas de Saúde (UBS), com visitas regulares para orientação sobre casos de dengue, acompanhamento da saúde da família e encaminhamento para atendimento quando necessário. Existentes há 33 anos no Brasil, eles representam uma estratégia de sucesso para criação de vínculos do Sistema Único de Saúde (SUS) com a comunidade que, inclusive, inspira projetos internacionais, como ocorre no sistema de saúde britânico.

Qualificação da categoria

Em 2023, o Ministério da Saúde concluiu a formação de mais de 138 mil Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e 38 mil Agentes de Combate às Endemias (ACE) em mais de 5,3 mil municípios, sendo 52 mil agentes de saúde diplomados na região Sudeste. Na ocasião, a cerimônia de formatura marcou a ampliação do programa, que passou a se chamar Mais Saúde com Agente. Neste ano, foi anunciada a segunda turma de cursos técnicos, com a oferta de 180 mil novas vagas e as inscrições finalizadas no último dia 8 de fevereiro.

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Hospital do Olho de Belford Roxo realiza até 300 cirurgias por dia com médicos especializados

Referência no Estado do Rio de Janeiro, o Hospital do Olho de Belford Roxo, na Baixada Fluminense, segue fazendo a diferença na saúde da cidade, realizando até 300 cirurgias oftalmológicas por dia. O hospital funciona ao lado do Complexo Regulador Vilar Novo, no bairro de mesmo nome.

O Hospital do Olho tem 4 mil metros quadrados climatizados, com sala de triagem, sete banheiros, salas de espera ampla, oito consultórios e três centros cirúrgicos. Com uma equipe especializada, a unidade oferece as cirurgias de catarata, YAG laser (limpeza das lentes), pterígio (retirada de "carne no olho"), granuloma (retirada de corpo estranho dos olhos ou cicatriz na vista), dentre outras. Recentemente, o hospital recebeu reforço com um equipamento para realizar a topografia de córnea, essencial para mapear e diagnosticar a superfície ocular.

O secretário municipal de Gestão e Inovação em Serviços, Matheus Carneiro, acompanhou de perto os atendimentos que tratam milhares de belforroxenses e munícipes vizinhos. “É motivo de muita alegria ver os pacientes felizes com o atendimento desse hospital que é um marco para a nossa cidade”, ressaltou. “Acompanhei algumas cirurgias e fiquei muito satisfeito com esse serviço que transforma vidas com carinho e de forma humanizada”, completou Matheus.

O coordenador técnico da Saúde de Belford Roxo, Jefferson Andrade, pontuou sobre o serviço da unidade. “Avançamos muito com a saúde no município e o hospital é um desses pilares. Oferecemos um atendimento eficiente e de qualidade, com uma equipe dedicada que diariamente supera expectativas de quem precisa dessa especialidade”, frisou Jefferson.

A moradora de Nova Iguaçu, Luzinete Ribeiro, de 58 anos, esteve na unidade para concluir a cirurgia de catarata. “Operei a segunda vista hoje e foi muito rápido, mais uma vez o atendimento foi excelente. As cirurgias ocorrem com tranquilidade, esse lugar é uma benção”, relatou Luzinete. “Toda a equipe foi bastante atenciosa nos procedimentos. Esse hospital é uma verdadeira maravilha para todos”, completou o pedreiro e morador de Bom Pastor, Ademir da Rocha, de 72 anos.

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Saiba a importância da suplementação nutricional para idosos

Com o Brasil registrando um envelhecimento recorde, a parcela da população com 65 anos ou mais atingiu 10,9%, totalizando aproximadamente 22,2 milhões de pessoas em 2022, representando um aumento de 57,4% em relação a 2010, conforme dados do Censo. Com o aumento também da expectativa de vida e a crescente preocupação com o bem-estar, a suplementação nutricional surge como ferramenta para atender às necessidades específicas dessa faixa etária.

De acordo com o Dr. Gustavo Feil, renomado médico especializado em Ciências da Longevidade Humana e Nutrologia, considerando a importância das vitaminas, minerais e outros suplementos, a prática torna-se cada vez mais relevante para promover uma vida saudável e ativa na terceira idade. “A suplementação nutricional desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e na prevenção de doenças comuns associadas ao envelhecimento, como a osteoporose, a deficiência de vitamina D e a perda muscular”, conta.

Ao fornecer os nutrientes necessários em concentrações adequadas, os suplementos podem compensar deficiências dietéticas e promover o funcionamento ideal do organismo.

Segundo o especialista, a suplementação nutricional bem planejada pode ser uma estratégia eficaz para garantir que os idosos recebam todos os nutrientes necessários para manter a saúde e a vitalidade. “É importante considerar as necessidades individuais de cada pessoa e adaptar o regime de suplementação de acordo com sua dieta, estilo de vida e condições de saúde", acrescenta.

Além disso, o procedimento pode contribuir significativamente para melhorar a qualidade de vida dos idosos, proporcionando mais energia, fortalecendo o sistema imunológico e auxiliando na recuperação de doenças e lesões.

Nesse contexto, é essencial promover a conscientização sobre os benefícios da suplementação nutricional para a terceira idade e incentivar uma abordagem integrada à saúde, que inclua não apenas uma dieta equilibrada, mas também a complementação quando esta se fizer necessária.

Waguinho vistoria UPA no Bom Pastor e pavimentação em Jardim Gláucia, em Belford Roxo

Nesta quinta-feira (29/02), o prefeito de Belford Roxo, Wagner dos Santos Carneiro, o Waguinho, junto com sua comitiva composta por secretários e autoridades municipais, fez uma visita de acompanhamento da obra da nova Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Bom Pastor. O prefeito também fiscalizou as obras de pavimentação no bairro Jardim Gláucia.

Waguinho acompanhou a limpeza e a colocação de equipamentos no novo prédio da UPA do bairro Bom Pastor, que será batizada de Missionário Davi Alves de Araújo. Ele também convidou a população para comparecer na inauguração da unidade, que ocorrerá neste sábado (2 de março), às 10h. A UPA deverá atender, em média, 500 pessoas por dia e funcionará no antigo campo do Sucata.

Na visita, o prefeito Waguinho, afirmou que a inauguração será uma grande conquista da cidade. “Vamos abrir a UPA com uma equipe grandiosa, para levar a todos da região uma grande dignidade. Também quero parabenizar a toda a equipe que está responsável pela limpeza”, disse o prefeito.

Pavimentação

O bairro Jardim Gláucia está ficando de cara nova com todo o trabalho de pavimentação das equipes da Secretaria Municipal de Obras, Projetos, Captação de Recursos e Convênios. A equipe finalizou os trabalhos na rua Péricles e agora está trabalhando na Júlio César, ambas são interligadas com a avenida principal.

O prefeito Waguinho frisou que continuará trabalhando com comprometimento na cidade. “Vamos terminar todas as ruas aqui do Jardim Gláucia e mostraremos que o nosso governo é de realização, tem sensibilidade, tem compromisso com as famílias e que traz conquistas”, completou o prefeito Waguinho, ao lado do secretário municipal de Gestão e Inovação em Serviços Públicos, Matheus Carneiro.

"A detecção de microplástico no coração humano instaura urgência para compreender as implicações da substância", aponta biólogo

Foi publicado pela revista científica Environmental Science & Technology que médicos chineses encontraram resíduos de microplásticos no coração humano pela primeira vez . Essa revelação, resultado da análise de amostras de corações de pacientes submetidos a procedimentos cardíacos, reforça a preocupação sobre os impactos dos microplásticos na saúde humana.

Segundo o biólogo Paulo Jubilut, fundador da plataforma de educação Aprova Total, a presença anteriormente identificada de microplásticos em partes mais expostas do corpo humano, como boca, ânus, pulmões e sangue, já havia levantado questões sobre os efeitos desses resíduos. "A detecção de microplástico no coração humano instaura urgência para compreender as implicações da substância", aponta.

O plástico, apesar de seu papel crucial em diversas áreas da sociedade moderna, também é responsável por uma crise ambiental global. Como ressalta Jubilut, se o plástico trouxe inegáveis benefícios, como a produção de seringas descartáveis para pacientes diabéticos, veículos mais leves que consomem menos combustíveis fósseis e embalagens que prolongam a vida útil dos alimentos, seu descarte descontrolado está resultando em danos irreversíveis ao meio ambiente.

Desde 1950, mais de 8,9 bilhões de toneladas de plástico foram produzidas, sendo que metade dessa quantidade surgiu após 2004. No entanto, apenas uma pequena fração desse volume é reciclada. Grande parte acaba em aterros sanitários ou na natureza, onde pode persistir por centenas de anos, fragmentando-se em microplásticos que contaminam ecossistemas terrestres e aquáticos.

Os microplásticos, definidos como partículas de plástico com menos de 5 mm, estão amplamente disseminados na natureza e já foram detectados em diversos alimentos, incluindo peixes, mariscos, sal, cerveja, mel e açúcar. Esses resíduos, ao serem ingeridos por organismos, podem potencialmente liberar substâncias químicas prejudiciais, como o PVC, bisfenol (BPA) e polipropileno, com possíveis efeitos negativos na saúde humana, incluindo disfunções metabólicas e alterações hormonais.

Além das preocupações com a saúde humana, os microplásticos representam uma ameaça significativa para a vida marinha, com mais de 700 espécies sendo afetadas pelo acúmulo desses resíduos nos oceanos. A poluição plástica também interfere nos processos naturais dos ecossistemas aquáticos, como a fotossíntese do fitoplâncton, essencial para a cadeia alimentar marinha.

Diante desse cenário preocupante, Jubilut destaca a necessidade de ações urgentes e coordenadas para enfrentar a crise do plástico. Propostas incluem o desenvolvimento de produtos duráveis e reutilizáveis, legislação que promova a reciclagem e o retorno responsável do plástico à indústria, investimento em biotecnologia para degradação de plásticos e a promoção de alternativas biodegradáveis.

O Brasil, como o quarto maior produtor de lixo plástico do mundo, enfrenta desafios significativos nesse sentido, com apenas 1% do plástico produzido sendo reciclado. Para mitigar os impactos da poluição plástica, é fundamental aumentar os esforços de reciclagem e adoção de práticas sustentáveis em toda a cadeia produtiva e de consumo.

Em meio a essas preocupações crescentes, a comunidade científica, os governos e a sociedade civil devem unir forças para enfrentar o desafio global da poluição plástica e proteger a saúde humana e o meio ambiente para as gerações futuras.

Belford Roxo inaugura Complexo Regulador do Vale do Ipê e reinaugura o Complexo Regulador do Shangrilá

A Prefeitura de Belford Roxo inaugurou neste sábado (24/02) o Complexo Regulador no Vale do Ipê, na Estrada Manoel de Sá, 346 e também reinaugurou o Complexo Regulador de Shangrilá, na Estrada Miguel Couto, 195. As unidades fazem parte da política de descentralização da saúde na cidade, fazendo com que haja uma maior facilitação no atendimento, nas marcações de exames, consultas e cirurgias para diversas especialidades, além de evitar longos deslocamentos dos moradores da região.

A unidade do Complexo Regulador no Vale do Ipê, onde também funcionará um Centro de Fisioterapia, Ortopedia e Imagem, vai oferecer exames de diversas especialidades como: ultrassonografia, raio-X, mamografia, densitometria óssea, eletroencefalograma. Além de fisioterapia, ortopedia e exames laboratoriais na unidade de saúde climatizada e moderna. A previsão é de que 400 pessoas sejam atendidas por dia.

O Complexo Regulador do bairro Shangrilá, voltará a atender com marcação de consultas e exames para diversas especialidades. Anexo à unidade funcionará um Centro de Ortopedia e Fisioterapia com o conceito de reabilitação através de equipamentos e técnicas especiais, buscando a recuperação individual e conclusiva de membros atingidos por alguma patologia.

Compromisso com a população

O prefeito Wagner dos Santos Carneiro, o Waguinho, enfatizou as inaugurações como conquistas. “Todos que estão acompanhando estão vendo o capricho, o cuidado, a responsabilidade, a humanização e a qualidade dos centros que estamos entregando”, ressaltou. “As pessoas serão muito bem atendidas e sairão satisfeitas, porque quando o assunto é saúde, o nosso governo faz tudo com muita responsabilidade e compromisso”, completou o prefeito Waguinho, ao lado do secretário municipal de Saúde, Christian Vieira.

A primeira-dama e deputada federal Daniela do Waguinho agradeceu o apoio da população no trabalho. “Eu fico muito feliz de poder participar e contribuir com todos esses avanços na nossa cidade. Com os recursos de Brasília que trouxe para Belford Roxo, já foram mais de R$132 milhões investidos na saúde, até então”, afirmou. “Vamos continuar trabalhando sem parar, pois ainda tem muitas conquistas para acontecer”, concluiu o secretário de Gestão e Inovação em Serviços Públicos, Matheus Carneiro.

Saúde mais próxima do povo

A moradora do Vale do Ipê, Lucia Maria, 64, ficou muito feliz pela inauguração do Complexo. "Devido a um acidente, eu perdi o tornozelo e o calcanhar. Levei muito tempo sem conseguir alguém para mexer no pé, porque eu preciso de fisioterapia já que os meus dedos estão atrofiando”, disse. "Estive esperando essa inauguração porque eu tinha certeza que seria ajudada. Aqui no bairro, creio que tem bastante gente que precisa de atendimento e foi só eu chegar aqui que ao me verem, eles começaram a me ajudar, tanto que já estou sentindo um alívio. Podem vir que serão todos muito bem atendidos, assim como eu fui”, arrematou Lucia.

Catia Magalhães, 55, moradora do Roseiral, contou como era a dificuldade de achar um atendimento. "Tudo era longe para gente daqui que tem essa dificuldade de locomoção, pois eu tinha que ir para Heliópolis. Mas agora com um Centro mais próximo e com qualidade, não tem o que falar”, finalizou Cátia

Queimados começa a vacinar crianças de 10 e 11 anos contra a dengue

O município de Queimados, na Baixada Fluminense, começará a vacinação contra a dengue nesta segunda-feira (26). Nesta primeira fase, a campanha começa pelas crianças de 10 e 11 anos, de forma escalonada até 14 anos, que é o público-alvo definido pelo Ministério da Saúde. Ao todo serão oito pontos de vacinação.

As vacinas para aplicação da primeira dose chegaram na manhã desta sexta-feira (23) no município. São, inicialmente, 3740 doses e, as demais, chegarão ao longo dos próximos dias. A meta da Secretaria Municipal de Saúde é vacinar 9 mil crianças e adolescentes.

A secretária municipal de Saúde, Dra Marcelle Nayda, destacou a importância da vacina. "Infelizmente, os dados epidemiológicos apontam que as crianças são as mais afetadas pela dengue. A chegada dessas vacinas em nossa cidade representa um grande avanço da ciência para combater mais uma questão de saúde. Nossas equipes já estão aptas para aplicar o imunizante", destacou a médica.

Antigo Conecte SUS, vira Meu SUS Digital

O Meu SUS Digital, antigo Conecte SUS, é uma solução de Saúde Digital que visa facilitar o acesso às informações em saúde, promovendo a continuidade do cuidado, a transparência e a segurança dos dados. Coordenado pela Secretaria de Informação e Saúde Digital (SEIDIGI/MS), por meio do Departamento de Informática e Informação do SUS (DATASUS). O Meu SUS Digital possibilita aos cidadãos brasileiros o acesso às suas informações de saúde, bem como a de seus familiares.

Por meio da plataforma, disponível na versão web e em aplicativo para iOS e Android, o usuário poderá acompanhar seu histórico clínico, os dados de vacinação, resultados de exames, medicações, posição na fila de transplante, entre outros serviços a fim de efetivar a informatização da atenção à saúde por meio da inovação e transformação digital. O aplicativo é abastecido pelas informações disponíveis na Rede Nacional de Dados em Saúde (RNDS), o qual envia e recebe as informações de saúde de forma segura, íntegra e auditável.

Cílios postiços, maquiagem e limpeza inadequada elevam riscos de blefarite, doença confundida com conjuntivite, alerta oftalmologista

Uma inflamação na borda das pálpebras e base dos cílios, conhecida como blefarite, muitas vezes é confundida com conjuntivite e, por isso, é preciso um médico para fazer o diagnóstico e indicar o tratamento correto, já que a doença, além de causar irritação crônica e desconforto visual - com obstrução das glândulas da pálpebra -, tem um impacto negativo relevante na qualidade de vida do paciente. Podendo afetar crianças e até mesmo bebês, embora seja menos comum em comparação com adultos, a blefarite geralmente é causada por uma infecção bacteriana, alergias ou dermatite seborreica e, na maioria dos casos, a higiene inadequada das pálpebras desempenha um papel)8 importante em seu desenvolvimento. O alerta vem do Dr. Luiz Brito, especialista em córnea e doenças externas do H.Olhos - Hospital de Olhos, referência em oftalmologia no Estado de São Paulo.

“A Blefarite acontece pelo excesso de oleosidade nas pálpebras e cílios, facilitando proliferação de bactérias. Evoluindo com olho vermelho, irritação e olho seco. Como a higienização das pálpebras e cílios, é a principal estratégia no controle dessa doença, o uso de cílios postiços e maquiagem podem piorar o quadro clínico.”, explica Dr. Luiz.

A blefarite é uma doença crônica, que não tem cura, mas tem controle na maioria dos casos. Com o tratamento correto, é possível amenizar os sintomas e garantir uma boa qualidade de vida. “A higiene da borda palpebral é o primeiro passo. O uso de antibióticos tópicos e orais também podem ser indicados em casos específicos, assim como procedimentos de aquecimento e pressão nas pálpebras e a luz pulsada”, diz Brito.

Cuidados com cílios e maquiagem

Com o tratamento adequado, em média, a melhora dos sintomas acontece em aproximadamente 15 dias, mas os cuidados para o controle devem ser seguidos sempre, como lavar bem os olhos e evitar maquiagem nos cílios, por exemplo. Se fizer uso de maquiagem, prefira produtos à base de água e não de óleo, e sempre retire todos os resíduos antes de dormir, pois o contato prolongado da maquiagem com os olhos potencializa os sintomas.

A limpeza com água morna e shampoo neutro ou produtos específicos também ajudam a eliminar as impurezas que se depositam nas pálpebras e raiz dos cílios. O fundamental é evitar as condições dermatológicas que contribuam com o excesso de oleosidade e, principalmente, qualquer sintoma, consulte seu oftalmologista, pois pode ser preciso um tratamento específico.

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Rio pode ter programa de vacinação nas escolas estaduais

 O deputado estadual Andrezinho Ceciliano (PT) protocolou, na volta do recesso parlamentar, o Projeto de Lei 2.943/24, que pretende criar o Programa de Vacinação nas Escolas. O objetivo é que as unidades de educação informem a rede de saúde sobre a demanda necessária e agendem uma data para vacinação dos alunos nas próprias escolas. 

“Nos últimos anos vimos emergir um movimento de desinformação acerca das vacinas, temos que combater isso de forma enfática através da conscientização e de campanhas promovendo o aumento do acesso às vacinas que são um instrumento muito importante na medicina preventiva”, justificou o deputado. 

 A escola deverá comunicar aos pais ou responsáveis de todos os alunos, e divulgar na comunidade, as datas da visita das equipes de saúde, com no mínimo uma semana de antecedência, orientando as pessoas a levarem o cartão de vacinação.

Além dos alunos, professores e corpo técnico também poderão ser vacinados, caso haja estoque. 

A proposta vale para as escolas públicas estaduais, além das particulares que manifestarem interesse.

Programa Passeio Escolar.

O deputado também protocolou o Projeto de Lei 2.940/24 para criar o Programa Passeio Escolar destinado aos alunos da rede pública do Estado do Rio.

O programa tem o objetivo de incentivar a cidadania, a memória e a inclusão social, além de assegurar que os alunos tenham como acompanhante pessoas especializadas, além dos professores da turma, que possam guiá-los e prestar as informações necessárias nos locais a serem visitados. 

“O lazer representa algo de muita relevância em nossas vidas, uma vez que contribui para um processo de envelhecimento saudável e para a promoção da qualidade de vida, tanto nos aspectos físico, na saúde mental quanto no social”, comentou o deputado.

Consumo excessivo de álcool pode desencadear necrose do fêmur e problemas no quadril

Você sabia que o consumo excessivo de álcool pode desencadear necrose do fêmur e problemas no quadril?

Todo mundo sabe que o consumo de álcool faz parte da rotina de muitos brasileiros, principalmente durante os finais de semana e em datas comemorativas. 

Mas o que pode parecer um hábito social pode acarretar inúmeros problemas à saúde física e mental. Segundo dados do novo Relatório Vigitel (Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), divulgados em 2023, o consumo de álcool entre os brasileiros aumentou na comparação com os dois anos anteriores. 

A população geral teve um aumento de 18,4% para 20,8% entre 2021 e 2023. Entre pessoas do sexo masculino, este aumento foi de 25% para 27,3% no período, e entre pessoas do sexo feminino este aumento foi de 12,7% para 15,2%, é o que revela a pesquisa.

Além dos riscos de dependência, o consumo de bebidos alcóolicas pode desencadear problemas de saúde, a exemplo da osteonecrose (necrose avascular do quadril). A doença é caracterizada pela morte parcial do tecido ósseo e cartilaginoso da cabeça do fêmur devido à falta de suprimento sanguíneo. Um êmbolo gorduroso resultante de uma hiperlipidemia (altos níveis de gordura no sangue) causa um infarto arterial na cabeça femoral. Esse infarto ósseo pode levar à deformação com colapso da cartilagem, causando dor incapacitante e redução da mobilidade. É comumente associado às articulações dos quadris, mas também pode ocorrer em outros ossos.

O alcoolismo pode aumentar significativamente os níveis séricos de triglicerídeos e colesterol, bem como a deposição de gordura na medula óssea o que pode levar à destruição do quadril. Doses e excessivas de vinho, uísque, cerveja ou qualquer outro drinque podem aumentar a pressão arterial e os níveis de triglicérides (um tipo de gordura), duas condições que favorecem o aparecimento de infarto, explica o Dr. Lafayette Lage, médico ortopedista, pioneiro em artroscopia do quadril em 1993 e, também, da prótese de Resurfacing de quadril em 2003 no Brasil.

Os pacientes acometidos pela osteonecrose costumam sentir fortes dores em decorrência do infarto ósseo (comprometimento vascular dos ossos). Os sintomas incluem dor no quadril, virilha, coxa, joelho e/ou nádegas, dificuldade de andar e passam a mancar bastante necessitando de muletas para aliviar a dor e a melhorar a marcha.

Na região do quadril, como a cabeça do fêmur é bem redonda e como na necrose ocorre o achatamento (colapso), as dores passam a se intensas. Neste caso, o processo inflamatório impacta na qualidade de vida e interfere na mobilidade dos pacientes.

Pacientes abaixo de 30 anos também sofrem com esta doença secundária ao abuso de álcool, uso de corticóides para tratar outras doenças como doenças reumatológicas (artrites), doenças vasculares (vasculites), dores de cabeça fortes (enxaquecas secundárias a vasculites) e, ultimamente, pacientes com uso de drogas para o tratamento do vírus HIV, as quais muitas vezes levam ao infarto da cabeça do fêmur (osteonecrose) pelo mesmo motivo do álcool, ou seja, a dislipidemia levando à oclusão das arteríolas que irrigam a cabeça do fêmur.

Nestes casos, a prótese de quadril pode ser indicada como a substituição da articulação. Na prática uma parte se encaixa na bacia e a outra no fêmur. Muito comum em pacientes na faixa etária do estão na faixa de 30 a 65 anos, costuma trazer excelentes resultados.

Entre os pacientes mais jovens a intenção é preservar ao máximo o estoque ósseo. Neste caso a prótese de Resurfacing é a mais indicada por permitir um retorno a uma vida normal, sem limitações, inclusive para a prática de esportes de alto impacto como artes marciais, futebol, basquetebol, handebol, hóquei, skate, surf, motocross, ginástica artística, esqui aquático ou na neve, entre outros. Além disso, a prótese é a mais recomendada para pacientes com osteonecrose e outras doenças do quadril.

Benefícios da atividade física na gravidez

As mulheres que não têm impedimento médico devem se exercitar durante a gravidez. Já faz alguns anos que este posicionamento se tornou dominante entre os profissionais da saúde e pesquisadores que confluem para a ideia de que uma gestação ativa promove benefícios diversos como melhora da capacidade funcional, redução da fadiga, diminuição do risco de depressão e auxílio ao controle dos distúrbios metabólicos e cardiovasculares.

Tal entendimento levou, por exemplo, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) a divulgar um posicionamento para ratificar os benefícios comprovados da atividade física na promoção da saúde materno-fetal, bem como afastar o preconceito que ainda leva esse grupo a se tornar mais sedentário pelo receio de complicações.

"Na ausência de comorbidades, as gestantes devem iniciar os exercícios assim que se sentirem dispostas, considerando-se que a fadiga e os sintomas indesejados do início da gravidez podem atrapalhar. Os exercícios físicos orientados são vistos como seguros para a mãe e para o feto, sem o relato de aumento na frequência de anomalias congênitas, de parto prematuro e de baixo peso ao nascer", recomendou o posicionamento divulgado em publicações como a National Library of Medicine dos Estados Unidos.

O esforço de pesquisadores e profissionais da saúde para transmitir essa mensagem tem resultado em um número crescente de gestantes nas academias brasileiras, o que tem exigido uma preparação especial dos treinadores para receber este público e orientá-lo de maneira adequada.

Cada momento da gestação pede um enfoque diferente

De acordo com o treinador da Smart Fit Bruno Silva, uma das principais questões no radar dos profissionais da área deve ser a necessidade de adaptar o treinamento aos diferentes momentos da gravidez.

Segundo ele, particularidades como diferentes condições hormonais e de mobilidade fazem com que o programa de uma mulher gestante deva ser pensado e estruturado em períodos, contendo 5 momentos diferentes: pré-gestação, 1º trimestre, 2º trimestre, 3º trimestre e pós-gestação.

Neste sentido, sempre reforçando a necessidade de uma avaliação e liberação médica prévia, Silva descreve os pontos a serem enfatizados em cada uma das fases:

Pré-Gestação: trabalho de repertório motor, trabalhar o corpo todo com uma gama grande de exercícios. Trabalhos para abdominais, exercícios isométricos e de respiração são muito bem-vindos, assim como aqueles que elevam a frequência cardíaca como caminhada e bicicleta.

1° Trimestre – Trabalho de estabilidade, força e equilíbrio são muito importantes nessa fase.

2° Trimestre – Trabalho de hipertrofia muscular e exercícios unilaterais devem ser utilizados como estratégia para potencializar a coordenação motora e força individuais dos membros.

3° Trimestre – Trabalho intensificado da musculatura abdominal e assoalho pélvico, criando força e estrutura na região já pensando no momento próximo do parto, já que este exige bastante dessas regiões.

Pós-Gestação – Reabilitação pós-parto.

“Com essa periodização bem feita, e claro, a liberação médica, uma mulher sem complicações e sem uma gravidez de risco pode trabalhar musculação até a fase final da sua gestação, no 8º e até no 9º mês”, concluiu o treinador.

Quer saber como o treino de uma gestante se parece? Veja no exemplo abaixo e no link dado por Bruno Silva:

Objetivo – Hipertrofia, ganho de força e desenvolvimento de equilíbrio.

Divisão – A/B – média de 2 vezes por semana.

Obs: Treino voltado para a fase do segundo trimestre de gestação.

Treino A – Membros Inferiores

Agachamento com carga – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Afundo – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Stiff – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Terra – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Elevação pélvica – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Alongamento de posterior – 4 x 20 segundos, 1 minuto de intervalo

Alongamento de quadríceps – 4 x 20 segundos, 1 minuto de intervalo

Treino B – Membros Superiores

Supino com halter – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Tríceps testa – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Remada curvada fechada – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Rosca martelo – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Elevação lateral – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Perdigueiro alternado – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Prancha + mobilidade de quadril e tronco – 3x 12 repetições, 1 minuto de intervalo

Doenças mais comuns no carnaval: Saiba como preveni-las

Carnaval e saúde: principais doenças da época e como preveni-las

O Carnaval é o período mais aguardado pelos brasileiros, com festas que vão muito além da Quarta-feira de Cinzas. Mas mesmo em meio a tanta folia, os cuidados com a saúde não podem ficar de fora, como usar protetor solar, fazer uma boa hidratação, ter uma alimentação adequada e moderar no consumo de bebidas alcoólicas.

Infectologista do São Cristóvão Saúde, Dra. Michelle Zicker, explica que os cuidados que devem ser tomados durante o Carnaval: “A aglomeração de pessoas, o calor, chuvas repentinas e contato com diferentes tipos de alimentos e bebidas, criam o ambiente perfeito para a disseminação de diversas doenças causadas por vírus e bactérias, que podem ser evitadas com alguns cuidados”.

Entre as doenças mais importantes nesse período, estão: intoxicações alimentares, infecções respiratórias, mononucleose, herpes labial, leptospirose e as ISTs (Infecções Sexualmente Transmitidas). Dra. Michelle explica cada uma delas e como prevenir e tratar:

Intoxicação Alimentar: Muitas vezes, a intoxicação alimentar é causada pelo consumo de alimentos armazenados ou higienizados incorretamente e a utilização de gelo com água não tratada para o preparo de bebidas. Ter uma alimentação saudável, proveniente de estabelecimentos confiáveis, consumir água potável ou engarrafada e com lacre fechado, lavar as mãos antes do manuseio de alimentos e bebidas são alguns dos métodos para prevenir qualquer problema. Além disso, tome muito cuidado na seleção das refeições durante a folia, evitando alimentos crus ou malcozidos;

Infecções Respiratórias: Por conta do contato muito próximo entre as pessoas, os vírus circulam com mais facilidade, ocasionando as infecções respiratórias, que vão desde um resfriado comum até o ainda presente Covid-19. Segundo a especialista, as medidas para prevenir a transmissão dos vírus respiratórios são: cobrir a boca e o nariz com o antebraço ou lenço descartável ao tossir e espirrar, higienizar as mãos com frequência, utilizando água e sabão ou álcool em gel e estar com a vacinação em dia;

Mononucleose - “a doença do beijo”: O nome popular surgiu com a forma de transmissão da doença, que acontece principalmente pelo contato íntimo, através da saliva. Entretanto, gotículas de saliva soltas em conversas a uma distância pequena ou na tosse e espirros são suficientes para espalhar o vírus. A Mononucleose é uma doença viral aguda, cujos sintomas aparecem entre quatro e seis semanas após o contato com o vírus;

Os sintomas são facilmente confundidos com uma gripe, pois incluem dor na garganta, febre, fadiga e aumento dos gânglios do pescoço. Pode haver também aumento do baço e do fígado. As complicações são raras e a maioria das pessoas se cura em algumas semanas;

Herpes labial: Doença também causada por um vírus e transmitida pelo beijo ou contato com a saliva da pessoa infectada, causando pequenas bolhas que vão crescendo, criando uma ferida e trazendo coceira e dor na boca e região peri oral. O contato com o vírus pode acontecer ainda na infância e fatores como exposição solar e estresse fazem as lesões na boca reaparecerem várias vezes ao longo da vida. Quando há lesões visíveis do herpes, a transmissão é muito mais provável de ocorrer;

Leptospirose: A leptospirose é uma doença infecciosa febril aguda, transmitida a partir da exposição à urina de animais (principalmente ratos) infectados pela bactéria Leptospira; sua penetração ocorre a partir da pele com lesões, pele íntegra imersa por longos períodos em água contaminada ou por meio de mucosas. As inundações frequentes durante os períodos de chuva propiciam a disseminação e a persistência da bactéria no ambiente, facilitando a ocorrência dos casos.

Os primeiros sintomas da leptospirose são febre, dor muscular (principalmente na panturrilha), falta de apetite, náusea e vômitos. Em aproximadamente 15% dos pacientes com leptospirose, ocorrem manifestações clínicas graves, que normalmente iniciam-se após a primeira semana de doença, com icterícia, insuficiência renal e hemorragia, mais comumente pulmonar. Pode haver necessidade de internação hospitalar. “Durante o Carnaval, procure utilizar calçados que protejam todo o pé, evite o contato com lama ou água de enchentes e proteja ferimentos com bandagem à prova de água”, enfatiza a infectologista;

Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST): Segundo a mais recente Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), 60% dos brasileiros acima de 18 afirmam não usar preservativo em suas relações sexuais. Neste período, em que há uma combinação de bebidas alcoólicas com a euforia da folia, os riscos de HIV, Sífilis, gonorreia, Hepatite B, herpes genital e o HPV aumentam. A única maneira de prevenir a transmissão dessas doenças é utilizando preservativo interno ou externo em todas as relações. “Para a prevenção do HIV, há ainda a PREP (Profilaxia Pré-exposição) e a PEP (pós exposição), com a utilização de antirretrovirais. Informe-se e, se bater dúvida, não deixe de fazer o teste!”, reforça Dra. Michelle;

Além disso, a especialista dá uma dica adicional: “não se esqueça do repelente para se proteger da dengue!”. Atente-se às orientações para curtir este e os próximos carnavais com segurança e muita diversão.

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Entenda vantagens e cuidados para se praticar o famoso jejum intermitente

O jejum intermitente é um padrão alimentar, onde existem períodos de ingestão de alimentos e momentos em que o indivíduo fica sem comer, tendo acesso a alguns tipos de líquidos sem ser adoçados. O método divide opiniões e já apresenta evidências científicas que comprovem o emagrecimento e benefícios vinculados a essa estratégia. Essa prática começou a ser mais difundida no Brasil a partir de 2013, como forma de melhorar a saúde e promover a perda de peso, já colecionando muitos adeptos por todo os cantos do mundo.

A Dra. Sylvia Ramuth, Diretora Técnica do Emagrecentro, explica que existem alguns tipos de jejum intermitente, no mais comum, a pessoa passa de oito a doze horas ingerindo alimentos contra doze a dezesseis horas sem se alimentar. Ela ressalta que por se tratar de um padrão alimentar, deve sempre ser vinculado a uma dieta de acordo com o objetivo que o indivíduo procura. Outra forma realizada por indivíduos já acostumados com essa prática, é alternar dias, onde um a dois dias da semana realiza um jejum por 24 horas e nos outro dias se alimenta normalmente. Dra. Ramuth explica que é muito importante selecionar os alimentos corretos durante a janela de alimentação no jejum intermitente para que assim seja possível alcançar os benefícios dessa prática. Abaixo é possível saber mais sobre os prós e contras desse padrão alimentar:

Prós

Alguns benefícios podem ser observados em estudos, como perda de peso, melhora da saúde metabólica, planejamento simplificado de refeições e potenciais para uma melhor longevidade, mas vale ressaltar que ainda demandam mais investigação científica. Muitas vezes o jejum intermitente leva a uma redução na ingestão de calorias. Ao restringir a janela de alimentação, naturalmente o consumo de calorias será diminuído, levando à perda de peso ao longo do tempo. A diminuição da resistência à insulina e um aumento da sensibilidade à insulina, colaboram para um melhor controle do açúcar sanguíneo e diminuição do risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. Outro benefício observado é a diminuição da pressão, o que tende a ser positivo para pessoas que apresentavam quadro de pressão alta. Além desses pontos, algumas pessoas apresentam uma significativa melhora na habilidade cognitiva, níveis de colesterol e níveis de triglicerídeos.

Contras

Podem ocorrer sentimentos de fome e desejos por comida nas janelas sem alimentação, sendo um grande obstáculo para o seguimento da estratégia. A queda de pressão também pode ocorrer, por isso é importante ficar atento a esse pilar. Algumas pessoas não conseguem seguir o padrão alimentar ou devido individualidades ou por seu histórico pessoal (ex: distúrbios alimentares), portanto, não devem realizar esse tipo de estratégia. Para ser devidamente indicado o jejum intermitente é recomendado estar acompanhado de um profissional habilitado para te auxiliar durante o processo e avaliar preferências individuais ao decidir se esta é a melhor abordagem.

“O jejum intermitente é simples e economicamente acessível e muitos indivíduos relatam uma melhor disposição em seu dia a dia. Associar o jejum com atividade física é possível para aqueles indivíduos já habituados com a prática física, porém deve ser realizada de maneira leve e moderada somado a uma dieta equilibrada e uma ingestão suficiente de proteínas durante os períodos de alimentação”, recomenda a Dra. Sylvia.

Dores crônicas nos joelhos: problema pode atingir mulheres na fase da menopausa

Dores acentuadas, sensação de desconforto a até limitação de movimentos podem sinalizar sérios problemas nos joelhos. Normalmente, essas dores podem ser agudas (de curta duração) ou crônicas (persistente ao longo do tempo) e podem ser desencadeadas por diversos fatores dentre os quais, distensões, fraturas, excesso de atividade física, obesidade, doenças inflamatórias tais como artrite e bursite, entre outros.

Há também outras condições que podem levar a dores no joelho, a exemplo do desgaste anormal das cartilagens quando os joelhos têm algum grau de desalinhamento entre a coxa e a perna (joelho varo ou joelho valgo) ou “desencaixe das patelas”, condições estas bastante frequentes que podem ser agravadas, principalmente, na academia, alerta o Dr. Lafayette Lage, médico ortopedista, especialista em medicina esportiva.

Segundo o especialista, o velho ditado “ninguém é perfeito” se encaixa muito bem na medicina esportiva e os frequentadores de academia recorrem ao ortopedista se queixando de dores que antes não existiam e passam a surgir depois que iniciam os treinos repetitivos na academia. Nestes casos, as dores podem variar em intensidade e duração a depender de cada quadro clínico podendo afetar as mulheres na menopausa de forma significativa.

Dores, rigidez e inchaço ao redor das articulações são sintomas comuns de dores na menopausa. À medida que a mulher se aproxima da menopausa, seu corpo passa por mudanças hormonais drásticas que podem afetá-la de várias maneiras, principalmente, nas articulações. A menopausa representa uma transição significativa na vida da mulher, e o rápido declínio dos hormônios sexuais circulantes - estrogênio e progesterona, pode levar a alterações fisiológicas complexas. Quedas nos níveis hormonais podem explicar parcialmente o aumento na prevalência de osteoartrite (inflamação das articulações).

Existem receptores de estrogênio nas articulações. Esse hormônio age como um “protetor”, prevenindo que as articulações se inflamem. Ao passo que os níveis de estrogênio diminuem durante a perimenopausa (o primeiro estágio da menopausa), as articulações podem inchar e ficar doloridas o que pode afetar a qualidade da cartilagem e causar, por exemplo, a osteoartrose (processo degenerativo das articulações). Outros efeitos secundários desse déficit hormonal seria a queda da densidade óssea facilitando o surgimento da osteopenia inicialmente e, posteriormente, a osteoporose.

Tratamento e prevenção

Tanto a prevenção quanto o tratamento indicado para amenizar as dores no joelho envolvem uma rotina de disciplina e promoção da qualidade de vida.

Entre as principais recomendações estão:

Exercícios de fortalecimento muscular: inclui prática de atividades físicas que fortaleçam os músculos ao redor do joelho com o objetivo de estabilizar a articulação.

Manutenção do peso: evitar a obesidade é fundamental para reduzir a carga nas articulações, principalmente nos joelhos.

Suplementação de cálcio e vitamina D: o consumo diário de leite e derivados em boas quantidades pode ser o suficiente, porém, a suplementação de cálcio e vitamina D pode ser necessária nos indivíduos que não ingerem os alimentos ricos nessas substâncias. É muito importante lembrar de tomar sol pelo menos 15 minutos por dia. A luz solar estimula a fabricação de vitamina D pela pele.

Gestão do estresse: o estresse pode contribuir de forma potencial para dores nas articulações. Práticas como meditação, yoga, tai chi entre outras atividades, podem ser benéficas na diminuição do estresse sendo ótimas para as articulações em geral.

Atividades de baixo impacto: optar por atividades de baixo impacto como as já citadas no item anterior e tentar associar com natação ou ciclismo. As caminhadas são aconselháveis para as pessoas que não possuem nenhum desvio em varo ou valgo dos joelhos. Se for caminhar em subidas e descidas as patelas precisam estar bem alinhadas. A cartilagem não tem inervação e não dói. Não espere ela doer. Faça uma avaliação médica antes.

Medicamento e tratamentos específicos: em alguns casos é necessário introduzir medicamentos para aliviar a dor, geralmente de uso temporário para diminuir o processo inflamatório inicial. O uso crônico de certas drogas analgésicas pode causar dependência química e o uso contínuo de anti-inflamatórios podem desencadear uma insuficiência renal importante podendo até perder um ou os dois rins, aumento da pressão arterial, além de causarem danos no estômago e fígado.

É importante identificar a causa específica das dores nos joelhos em mulheres na fase da menopausa e buscar a orientação de um profissional da área da saúde. O médico deve obter uma história detalhada do paciente, realizar um exame físico completo e, quando necessário, exames de imagem podem ser necessários para obter o diagnóstico mais preciso. O tratamento pode envolver medidas como fisioterapia, medicamentos, mudanças no estilo de vida e, em algumas situações, procedimentos cirúrgicos.

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Como a música pode ajudar o idoso com demência

A demência é uma condição em que ocorre o declínio da função cerebral e está diretamente ligada à perda da capacidade de executar tarefas do dia a dia. Uma estratégia de tratamento alternativo é a música, com benefícios importantes para quem é acometido com a doença, que vão desde a diminuição do estresse e melhoria da resistência em exercícios físicos, contribuindo com a manutenção da memória. Segundo uma pesquisa da Global Burden of Disease publicada no Lancet Public Health, até 2050 o número de brasileiros vivendo com demência deve aumentar 206%. Isso quer dizer que a quantidade de pessoas com a doença no país deve saltar de 1,8 milhões para 5,6 milhões.

Escutar músicas pode trazer à tona memórias importantes, além de facilitar a conexão com a própria identidade e com as emoções que as letras podem causar. “A música possui um poder de acolhimento que acalma, acomoda, emociona e exercita o cérebro. Nessa etapa da vida, em que muitos idosos não têm a presença frequente dos familiares, as canções têm um papel ainda mais importante de ajudar na socialização e na memória”, afirma Janaína Rosa, coordenadora técnica da Home Angels, maior rede de cuidadores supervisionados da América Latina.

Algumas pequenas mudanças na rotina podem agregar muito para a saúde mental dos idosos. Por isso, a coordenadora técnica recomenda que alguns minutos do dia sejam dedicados a essa prática. “É por meio da música que podemos nos emocionar e buscar boas lembranças. Então, separar um determinado momento do dia para que o idoso possa escolher o que quer ouvir e deixá-lo ter esse tempo de apreciação das letras só traz benefícios para sua saúde mental e até mesmo física, se esse momento incluir também a dança”, explica Janaína.

Os benefícios das canções são notáveis nos comportamentos dos idosos. Essa prática traz para eles a capacidade de expressar suas emoções com mais facilidade e isso é importante para que consigam lidar com os sentimentos que muitas vezes estão contidos. “Idosos com demência que têm contato com a música têm seus níveis de estresse diminuídos, mudam seu humor e passam a responder aos estímulos externos com mais serenidade”, afirma.

Belford Roxo entrega 505 tablets para Agentes Comunitários de Saúde para agilizar o serviço prestado à população

A Prefeitura de Belford Roxo realizou, nesta sexta-feira (02-02), a entrega de 505 tablets para todos os agentes comunitários de Saúde (ACS) que trabalham em diversos bairros. O equipamento de 32 gigas, tela LCD multitoque e processador quad-core irá facilitar o trabalho dos agentes, que poderão registrar eletronicamente as informações das visitas.

Atualmente os agentes fazem o registro manualmente das informações coletadas nas residências. Os dados são lançados em uma folha de papel para, posteriormente, inseri-las no sistema online. Esse processo, além de ser demorado, também aumenta o risco de erros na transcrição das informações.

Com a entrega dos tablets, os agentes comunitários de Saúde agora podem cadastrar as famílias diretamente no sistema do Prontuário Eletrônico do Cidadão (PEC) no momento das visitas. Com essa modernização, além de ser possível agilizar o processo de coleta de dados, também minimiza a possibilidade de erros, garantindo informações mais precisas.

Cadastro dos cidadãos

O prefeito de Belford Roxo, Wagner dos Santos Carneiro, o Waguinho, realizou a entrega oficial dos tablets com a primeira-dama e deputada-federal Daniela do Waguinho, e os secretários Christian Vieira (Saúde) e Matheus Carneiro (Gestão e Inovação em Serviços Públicos). “Os novos tablets vão solucionar um dos grandes desafios da saúde que é o cadastro dos cidadãos. A implantação do uso do prontuário traz benefícios para gestores, profissionais da saúde e as famílias visitadas”, resumiu o prefeito.

A compra dos tablets foi realizada através de parte dos recursos das emendas da deputada-federal e Daniela do Waguinho, além de recursos do Sistema Único de Saúde (SUS). “Tenho certeza que os equipamentos vão melhorar a qualidade de vida das famílias belforroxenses, auxiliando no encaminhamento de consultas para as unidades especializadas. É com grande satisfação que seguimos avançando significativamente com as políticas públicas do município”, completou Daniela do Waguinho.

De acordo com o coordenador geral dos ACS, Admilson Figueiredo, a ideia é agilizar o serviço dos agentes comunitários de saúde e assim levar um serviço de qualidade aos pacientes. O agente comunitário Allyson Gomes, de 19 anos, foi o responsável por demonstrar às autoridades como funciona o preenchimento do cadastro. “Esse investimento valoriza o nosso trabalho e traz melhorias para toda a cidade. Isso facilita muito o dia a dia e a promoção de saúde”, pontuou Allyson.