Belford Roxo realiza atividades do Outubro Rosa em Santa Maria e no Lote XV

A Prefeitura de Belford Roxo, através da Secretaria Municipal de Saúde (Semus), realizou, na manhã desta quarta-feira (18-10), mais duas atividades do Outubro Rosa, mês com extensa programação dedicada à conscientização e prevenção ao câncer de mama. O Centro de Acompanhamento e Controle Epidemiológico (Cace), em Santa Maria, e o Centro de Fisioterapia Rúbia Medeiros, no Parque Amorim, foram os palcos dos eventos que levaram palestras, vacinação, consultas e encaminhamentos para exames específicos à população.

No Cace, a médica Ana Cláudia Lima Vianna dirigiu palavras de orientação aos mais de 100 presentes. Ela enfatizou a importância de se estar atento aos primeiros sinais. "Temos que nos conhecer. Não precisamos ter vergonha. Fazer o autoexame das mamas e, ao perceber um carocinho, consultar um médico, ajuda no diagnóstico “, destacou a médica.

Além das palestras, as psicólogas Jocielle Peçanha e Michele Marino fizeram uma dinâmica relacionada à autoestima e ao autoexame. Foram distribuídos balões de festas cor- de-rosa e, dentro de alguns deles, foram colocados caroços de feijão. "É para que as pessoas apalpem os balões como se estivessem fazendo o autoexame e lembrar que, ao descobrir um pequeno caroço, devem procurar o médico", declarou Jocielle Peçanha. O evento foi encerrado pela equipe de Assistência Social que cantou com os presentes a canção "Como é grande o meu amor por você" (Erasmo e Roberto Carlos).

Programação extensa

A ação no Centro de Fisioterapia Rúbia Medeiros, no Parque Amorim, foi aberta às 9h30 com uma palestra da administradora da unidade Alda Valéria Miningueiro, e se estendeu com consultas e encaminhamentos para exames no período da tarde.

A programação do Outubro Rosa prossegue nesta quinta (19-10), a partir das 9h, com atividades nas policlínicas de Nova Aurora (PRS V) e Nielson do Carmo da Costa, no Centro. A festa de encerramento do Outubro Rosa será no dia 30, na Clínica da Mulher, com a presença de várias autoridades.

Veja a programação completa:

19/10 - 9h / POLICLÍNICA NIELSON DO CARMO DA COSTA – CENTRO

19/10 - 9h30 / POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE V – NOVA AURORA

20/10 - 10h / POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE VI – PARQUE AMORIM

23/10 11h / POLICLÍNICA DO WONA

24/10 - 9h30 / POLICLÍNICA MARIZA RIBEIRO DASILVA – REDENTOR

25/10 - 9h / POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE II ANTONINO GOMES DE OLIVEIRA - SANTA MARIA

25/10 - 11h / POLICLÍNICA ITAIPU

26/10 9h / POLICLÍNICA DE ESPECIALIDADE DE ATENÇÃO INTEGRAL À SAÚDE DO IDOSO.-

26/10 10h / POLICLÍNICA DE ESPECIALIDADES DE ATENÇÃO `A CRIANÇA E ADOLESCENTE (PEACA)

27/10 9h / POLICLÍNICA REGIONAL DE SAÚDE I –NEUZA GOULART BRIZOLA – CENTRO

30/10 - manhã / POLICLÍNICA DE ESPECIALIDADES DE ATENÇÃO À SAÚDE DA MULHER – CLÍNICA DA MULHER – FERNANDA BICHIERI SOARES – CENTRO

Homem é morto a facadas na frente dos filhos em Nova Iguaçu

A polícia civil abriu inquérito para investigar a morte de Jefferson Malaquias, de 31 anos, que foi assassinado no município de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. O crime aconteceu na última quarta-feira, dia 11/10.

A família da vítima informou que ocorreu uma discussão entre Jefferson e o amigo e em seguida, teria o rapaz sido morto. A mãe do pintor, Elma Malaquias, disse que o acusado de golpear seu filho, era amigo infância dele, e os dois eram vizinhos.

A motivação da discussão entre eles, seria um cavalo solto no bairro. Jefeferson teria sido morto na frente dos filhos, de 2 e 9 anos. A menina saiu correndo gritando pedindo ajuda.

De acordo com Elma, o filho estava na rua com outros quatro amigos conversando enquanto as crianças brincavam perto deles. Conforme a avó, a mais velha correu para pedir ajuda ao presenciar a cena, vendo o pai sendo atacado pelo vizinho.

O caso está nas mãos da Delegacia de Homicídios da Baixada Fluminense, DHBF, que informou que diligencias já estão sendo feiras para chegar no assassino e desvendar a motivação do crime. 

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Os cuidados das empresas com câmeras de segurança

Sorria! Você está sendo filmado! O tradicional aviso de que as pessoas estão sendo monitoradas em determinados ambientes, é importante, mas não é suficiente para garantir que a LGPD, Lei Geral de Proteção de Dados seja respeitada.

As câmeras de segurança estão por todos os lados e são essenciais quando o assunto é segurança patrimonial. Segundo a ABESE, Associação Brasileira das Empresas de Sistemas Eletrônicos de Segurança, o setor de segurança eletrônica faturou aproximadamente R$ 11 bilhões em 2022, e começou 2023 com expectativa de crescimento.

De acordo com Bruno Marcolini, advogado no Departamento Corporativo da Andersen Ballão Advocacia, apesar de se tratar de um recurso de monitoramento comum, pouco se discute sobre os requisitos e riscos que as câmeras trazem no âmbito da proteção de dados.

“O ponto central desta discussão é compreender a natureza do dado pessoal tratado pela câmera de segurança, isto é, sensível ou não? Os dados pessoais considerados sensíveis são aqueles que incluem: origem racial ou étnica, convicção religiosa, opinião política, filiação a sindicato ou a organização de caráter religioso, filosófico ou político, dado referente à saúde ou à vida sexual, dado genético ou biométrico, quando vinculado a uma pessoa natural”, explica o especialista.

Um exemplo é uma empresa que se utilize de reconhecimento facial em suas câmeras de segurança para permitir a entrada e saída de empregados em suas instalações, este tratamento vai pressupor dado biométrico, e, portanto, sensível.

Em outro exemplo, na hipótese de a empresa monitorar a área de trabalho em que um, ou alguns dos funcionários, utilizem itens de caráter religioso (quipá, burca, correntes etc.) ou político (camisetas de eleições ou de partidos políticos) o monitoramento vai expor, ainda que sem essa exata finalidade, dados de caráter sensível. “Tais situações são apenas algumas das que envolvem dados pessoais, aparentemente “comuns” e que se tornam sensíveis”, diz o advogado.

Um exemplo de como a justiça está atuando em relação ao tema, é a decisão da 8ª Câmara de Direito Público do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo (TJSP), que condenou a Via Quatro, concessionária da Linha Amarela do Metrô de São Paulo, por uso indevido das câmeras de segurança para captação de imagens de usuários com fins comerciais e publicitários.

O Instituto Brasileiro de Defesa ao Consumidor (Idec), buscava na Justiça proibir a coleta e o tratamento dos dados biométricos dos passageiros sem autorização prévia, além de indenização e da fixação de dano moral coletivo.

O advogado ressalta que é plenamente possível realizar monitoramento via câmeras de segurança nos termos da LGPD, desde com a tomada de cuidados prévios e específicos. “Entre esses cuidados estão não filmar situações privadas e íntimas dos indivíduos, filmar tão somente as áreas da empresa (evitar ruas e vizinhos), armazenar e compartilhar as filmagens somente se estritamente necessário e sempre informar as finalidades das filmagens para os filmados, geralmente é segurança patrimonial”.

O advogado explica, que o desrespeito à LGPD ocorre, por exemplo, quando essas imagens são compartilhadas com terceiros ou armazenadas infinitamente. Também não se deve filmar locais de uso privado como banheiros e vestiários. Nesses casos, um eventual ofendido pode processar a empresa por diversos motivos, como direito de imagem, danos morais, e violação da LGPD. “É importante que a empresa possua um responsável pela proteção de dados dentro de seu quadro de empregados para estar atento a essas questões”, alerta.

Mesquita inicia campanha antirrábica neste sábado, 21

A campanha de vacinação antirrábica acontece neste sábado, dia 21 de outubro, em Mesquita. Serão mais de 20 pontos de imunização, com funcionamento das 10h às 16h. Devem ser vacinados cães e gatos com idade a partir dos três meses e que não estejam doentes. Fêmeas gestantes e com filhotes devem ser vacinadas apenas após o período de amamentação. A imunização segue todos os protocolos de segurança e não há limite de animais por pessoa.

A campanha contará com médicas veterinárias do setor de Coordenação da Vigilância Ambiental e Zoonoses. “Ao levar seu cão à vacinação, ele deve estar devidamente com guia e coleira. No caso de animais bravos, deve-se adotar a focinheira. Já os gatos devem ser levados nas caixas de transporte, para evitar que fujam”, avisa a médica veterinária Eduarda Falcão.

A importância da vacinação antirrábica

A raiva é uma doença viral transmitida principalmente pela mordida de animais infectados, como cães e gatos. Ela é letal tanto para os animais quanto para os humanos. Portanto, a vacinação é a forma mais eficaz de prevenir a disseminação dessa doença.

Confira, abaixo, os pontos de vacinação:

ACADEMIA DE SAÚDE BNH - Rua Epitácio Pessoa s/nº;

DINÂMICA - Avenida Coelho da Rocha 1426, Rocha Sobrinho;

UBS VILA NORMA - Rua Célio Azevedo 219, Vila Norma;

CRAS BANCO DE AREIA - Rua Bicuíba 48, Banco de Areia;

PRAÇA ANTÔNIO DOS SANTOS - Rua Teresina s/nº, Jacutinga;

ESPAÇO MISSIONÁRIO - Rua Ana Rosa de Oliveira 417, Jacutinga;

ASSOCIAÇÃO ATLÉTICA VOLANTE - Rua Marcial 157, Juscelino;

ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DO BAIRRO PRESIDENTE JUSCELINO (AMOJK) - Avenida São Paulo 1015, Juscelino;

20º BATALHÃO DA POLÍCIA MILITAR - Rua Tenente Aldir Soares Adriano, esquina com Rua Zeferino, Cruzeiro do Sul;

ESTÁDIO NIELSEN LOUZADA - Rua Hipólito 500, Vila Emil;

CENTRO EDUCACIONAL RAKEL RECHUEM - Rua Professora Rakel Rechuem 118, Vila Emil;

CONJUNTO HABITACIONAL TETRACAMPEÃO - Rua Romário s/nº;

SEDE DA VIGILÂNCIA AMBIENTAL - Avenida União 976, Santa Terezinha;

CENTRO DE VIGILÂNCIA EM SAÚDE PARANÁ - Rua Paraná 557, no Centro;

CLÍNICA DA FAMÍLIA FRANÇA LEITE - Rua Coronel França Leite 732, Chatuba.

ACADEMIA DE SAÚDE WALTER BORGES - Rua Inácio Serra s/nº, Chatuba;

ESCOLA MUNICIPAL ERNESTO CHE GUEVARA - Rua Lídia 562, Chatuba;

ACADEMIA DE SAÚDE PRAÇA SETE ANÕES - Avenida Sete Anões 143-219, Santa Terezinha;

CENTRO EDUCACIONAL CUNHA TRINDADE - Rua Manoel Pereira Reis 196, Edson Passos;

ESCOLA MUNICIPAL DR. MANOEL REIS - Rua Prefeito José Montes Paixão 700, Edson Passos;

ESCOLA MUNICIPAL LOURDES DE FERREIRA CAMPOS - Rua Antônio Rodrigues de Oliveira 682, Coreia;

PRAÇA DO COSMORAMA - Rua Cosmorama 901;

CAMPO DO CAMARÃO - Rua Magno de Carvalho s/nº, Chatuba;

SEDE DA GUARDA CIVIL MUNICIPAL - Rua Juliana 479, Santo Elias.

Richester apresenta receita ao forno para quem pratica esportes

Receita Richester Banana Nutritiva Marca Richester - Divulgação

A marca ensina a preparar Banana Nutritiva Empanada em apenas 15 minutos. O prato é recomendado para adolescentes e crianças que praticam esporte e precisam repor as energias de forma saudável. Confira o passo a passo a seguir.

Banana Nutritiva Empanada

Ingredientes:

30g de biscoito Richester Amori Recheado Chocolate

2 bananas nanicas

2 colheres (sopa) de mel

1 colher de (sopa) de açúcar mascavo

10g de aveia em flocos

10g de castanha-do-pará triturada

10g de gergelim

Modo de Preparo:

- Numa tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha-do-pará, o gergelim, misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve.

- Com a ajuda de um pincel espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno pré-aquecido (180º) por 10 minutos.

- Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.

Rendimento: 2 porções

Preparo: Forno

Tempo de Preparo: 15 minutos

Grau de Dificuldade: Fácil

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Quatro mitos e verdades sobre cuidados individualizados com os pets

O cuidado individualizado e personalizado com os pets desempenha um papel fundamental na promoção de uma vida saudável e feliz para os nossos filhos de quatro patas. Cada animal é único, com personalidade, estilo de vida e necessidades específicas de saúde. Ao adotar uma abordagem individualizada, os veterinários podem recomendar aos tutorem tratamentos e produtos que levam em consideração essas particularidades, oferecendo resultados mais eficazes e duradouros. No entanto, esse tema ainda gera muitas dúvidas e, por isso, Márcio Barboza, médico-veterinário e gerente técnico da unidade de animais de companhia da MSD Saúde Animal, separou quatro mitos e verdades sobre o assunto. Confira.

Cuidados individualizados são caros e inacessíveis

Mentira: Nem sempre a individualização do cuidado quer dizer mais gastos para o tutor. Inclusive, em alguns casos, a personalização pode até ficar mais em conta, já que o pet vai utilizar apenas produtos e tratamentos que são necessários de acordo com o seu perfil como, por exemplo, as vacinas. No entanto, para isso, é preciso consultar sempre o veterinário, para que ele faça a análise correta e indique o melhor tratamento e prevenção para aquele cão e gato.

A tecnologia pode ajudar o tutor a cuidar do pet

Verdade: Atualmente, os tutores de pets têm acesso a produtos que auxiliam na saúde e qualidade de vida do cachorro e gato, oferecendo um cuidado personalizado e individualizado. A MSD Saúde Animal, por exemplo, possui uma linha petnológica, a Sure PetCare, que disponibiliza produtos que podem monitorar e rastrear as atividades dos cães 24h por dia, como é o caso do Animo; obter informações, controlar e oferecer uma alimentação fresca e assertiva para o pet com a linha Sure Feed; oferecer passeios em locais externos da casa durante o dia, mesmo quando o tutor está à distância, por meio de portas automáticas do SureFlap Connect, e identificar o cachorro ou gato, auxiliando a busca por animais perdidos, por meio de microchip.

Apenas animais doentes precisam de cuidados individualizados.

Mentira: Cuidados personalizados vão além do tratamento de doenças. Eles envolvem prevenção, manejo de peso, escolha de alimentos adequados e consideração das necessidades comportamentais do animal, promovendo a saúde a longo prazo.

Todos os pets da mesma espécie têm as mesmas necessidades.

Mentira: Cada pet é único e as necessidades variam mesmo dentro da mesma espécie. Cuidados personalizados levam em consideração fatores individuais como região, estilo de vida e personalidade.

Fala, Dr.!

O veterinário destaca a importância de tutores e veterinários trabalharem juntos para fornecer os melhores cuidados possíveis aos pets. "Cada pet é único e merece um plano de cuidados que leve em consideração sua saúde, histórico e estilo de vida. Ao adotar uma abordagem individualizada, estamos investindo em anos de saúde e felicidade para nossos companheiros de quatro patas", afirma.

Ao compreender esses mitos e verdades, os tutores podem tomar decisões mais assertivas para a saúde de seus pets, colaborando com veterinários para criar um plano personalizado que atenda às necessidades exclusivas de cada animal. Isso não apenas promove o bem-estar do pet, mas também fortalece o vínculo especial entre tutor e animal.

Crianças da LBV em Belford Roxo se destacam no Fórum Infanto-juvenil com foco na sustentabilidade

As crianças atendidas pela Legião da Boa Vontade (LBV) em Belford Roxo foram protagonistas no Fórum Infanto-juvenil, da LBV, com o tema “Cuida da Vida, cuida da Terra e cuida de nós: somos todos Natureza!” O evento é um espaço que promove a conscientização sobre os cuidados com o planeta e a sustentabilidade da vida humana.

As crianças participaram de rodas de conversa e atividades interativas que propõem educar e inspirar a nova geração a ser defensora ativa do meio ambiente. O foco do evento foi explorar os cuidados necessários com a Terra e como cada indivíduo pode contribuir para a preservação do meio ambiente.

O Fórum reforçou o compromisso da LBV em envolver as crianças em questões globais, incentivando a compreensão e a ação em prol da sustentabilidade, visto que ressaltou a importância de cada ação individual na construção de um futuro mais sustentável para todos.

O Centro Comunitário de Assistência Social em Belford Roxo/RJ está localizado na Rua Retiro da Imprensa, 467, Piam - Tel.: (21) 2761-0729.

Criança em casa: o que fazer para proteger os estofados

Garantir a segurança e prolongar a vida útil dos estofados pode parecer mais difícil que parece quando se tem crianças em casa. Afinal, quem quando criança nunca deixou cair algo no sofá enquanto assiste seu desenho preferido ou deixou escapar um xixi no colchão ao sonhar que está indo ao banheiro? Independente da situação, a infância é um período de construção e aprendizado, por isso as crianças não têm culpa quando esses pequenos acidentes acontecem. Para ajudar com a proteção dos estofados, Fritz Paixão, CEO da CleanNew, rede de higienização e blindagem de estofados, listou dicas importantes.

Sujou, e agora?

Acidentes acontecem e o mais recomendado é limpar a sujeira imediatamente. No mercado, já existem produtos próprios para essas eventualidades e que podem ser utilizados de maneira simples e completamente eficaz, já que possuem fácil aplicação. “O Blindagem CleanNew e o Magic Clean permitem ao usuário executar pequenos procedimentos de limpeza de maneira rápida e com maior segurança. São produtos pensados exatamente para esses casos e estão à venda no e-commerce da rede”, explica.

Blindagem

Essa é uma opção recomendada para quem deseja prolongar a vida do estofado após a higienização. “A blindagem feita após a limpeza traz facilidade para a manutenção, já que não permite que a poeira se acumule com tanta facilidade, além de proteger contra a queda de líquidos e revitalizar a cor. O procedimento é realizado rapidamente, em torno de 30 a 40 minutos”, completa o CEO.

Recorra aos acessórios

Os pequenos geralmente adoram comer nos sofás e fazer algumas refeições, mesmo que pequenos lanches, assistindo televisão, pode acarretar migalhas espalhadas. “Para evitar o acúmulo de sujeira no tecido, o uso de capas protetoras ou até mesmo mantas pode ser uma boa solução. Já para os colchões, que geralmente sofrem com alguns escapes de xixi durante a madrugada, as capas impermeáveis podem auxiliar bastante”, afirma o executivo.

Sobre a CleanNew

Criada em 2015, rede é uma das maiores franquias de higienização e conservação de estofados do Brasil. Atua em formato home based, ou seja, o profissional especializado vai até o cliente com uma mala repleta de equipamentos com a mais alta tecnologia para realizar os serviços de higienização e blindagem de sofás, colchões, poltronas, entre outros itens da casa. Os serviços também podem ser realizados em veículos como carros, barcos e aeronaves. A CleanNew está presente em 22 estados brasileiros e também no exterior, com franqueados na Colômbia, Argentina, Estados Unidos, Kuwait, Paris, Espanha, Angola, Abu Dhabi, Arábia Saudita, Andorra e Dubai, além de unidade prevista para África do Sul.

Nutella convida cariocas para a Experiência Nutella Ama Pão nesse final de semana

Após o sucesso da primeira edição, a Experiência Nutella® Ama Pão já tem data marcada para acontecer no Rio de Janeiro neste ano. Nos dias 20, 21 e 22 de outubro, Nutella®, o creme de avelã com cacau número 1 do mundo, produzido pela Ferrero®, convida todos os consumidores para vivenciarem uma experiência incrível no Parque dos Patins, na Lagoa Rodrigo de Freitas, das 9h às 17h. Durante o evento, a marca oferecerá diferentes combinações de pão com Nutella®, mostrando o delicioso resultado da combinação dessas duas paixões nacionais

O espaço "Nutella® Ama Pão" estará localizado em um ambiente ao ar livre, onde os visitantes poderão desfrutar de um café da manhã antes de aproveitar o dia ou então curtir um passeio diferente no período da tarde. A marca cuidou de todos os detalhes para oferecer momentos inesquecíveis, desde a decoração às combinações com o produto. No ambiente, decorado com diversos pontos instagramáveis e customizados por Nutella®, os visitantes poderão experimentar diferentes tipos de pães com o delicioso creme de avelã com cacau. Além do clássico pão francês, haverá variações, como pão de queijo, pão australiano e pão rústico multigrãos e os participantes ainda poderão personalizar seus pães com opções de frutas. Tudo isso para desfrutar com a família e amigos durante o final de semana.

Como novidade para 2023, a marca preparou um ponto de “foto oportunidade”, onde os consumidores poderão se sentir dentro de uma padaria por alguns minutos. Lá, os visitantes vestirão aventais e toucas e terão a chance de colocar a mão na massa, brincando com itens de cozinha de uma padaria profissional, como sacos de farinha, rolos de massa e outros utensílios, e registrar o momento com uma foto.

Magalu adere ao Programa Remessa Conforme, que zera alíquota para compras de até 50 dólares

O Magalu entrará com pedido de adesão ao Programa Remessa Conforme, do governo federal, nesta semana. A certificação permite que as empresas de comércio eletrônico obtenham benefícios tributários para a importação de mercadorias. A aplicação de alíquota zero é válida para bens da remessa de até 50 dólares destinados a pessoas físicas. O objetivo da adesão é ampliar o portfólio de itens importados em seu marketplace.

A companhia deve operar via cross border itens de diferentes categorias, que complementam o portfólio de produtos que a empresa já opera hoje. “Vamos aproveitar oportunidades de trazer produtos e marcas que não estão no Brasil, assim reforçando nosso sortimento com milhares de novos itens. Nosso marketplace será reforçado com, além de outros itens, marcas de áudio, caixas de som, brinquedos, barbeadores, eletroportáteis , por exemplo”, afirma Eduardo Galanternick, vice-presidente de negócios do Magalu. “Além disso, vemos muita oportunidade para nossas outras marcas do grupo como Netshoes, de artigos esportivos, Época Cosméticos, de itens de beleza, e KaBuM!, do setor de games”.

Com a adesão ao programa, o Magalu quer trazer produtos do exterior seguindo com seus rígidos protocolos de verificação contra falsificação e padrão de qualidade de mercadorias. Hoje, a empresa já atua por meio de uma operação cross border que envolve itens enviados dos Estados Unidos para o Brasil.

O uso excessivo de telas causa prejuízos entre crianças e adolescentes

A exposição precoce e demasiada a celulares, tablets, televisão e outros equipamentos com telas prejudica o desenvolvimento das crianças. Mas quais são os efeitos negativos do uso de dispositivos eletrônicos no público infantojuvenil e quais soluções podem ser criadas para controlar essa exposição?

Para responder a essas e outras dúvidas quando o assunto é o uso de telas, o Departamento de Foniatria da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) promove a 2ª Semana da Foniatria até sexta-feira (20/10). Em formato 100% online, a programação contará com médicos da Foniatria, uma sub-área da Otorrinolaringologia responsável por diagnosticar distúrbios de linguagem humana e comunicação, orientando os pais e compartilhando conteúdos informativos para conscientizar sobre o assunto.

“O uso de telas é um tema que gera muitas dúvidas entre os pais. Além de explicar sobre quais prejuízos essa exposição pode trazer para o desenvolvimento das crianças menores, vamos abordar sobre as atividades que podem substituir os dispositivos eletrônicos na rotina de crianças e adolescentes e indicar de que maneira o uso excessivo desses equipamentos impacta negativamente a saúde mental desse público, além de outras orientações”, explica a coordenadora do Departamento de Foniatria da ABORL-CCF, Dra. Mônica Elisabeth Simons Guerra.

Na terça-feira (17), os especialistas participaram de um bate-papo ao vivo sobre o tema “Meu filho não fala”, que esclareceu possíveis causas do problema. Nesta quinta-feira (19), a pauta de discussão será “Telas: mocinhas ou vilãs?”. A transmissão é gratuita e poderá ser acessada pelo canal Instagram @otorrinoevoce, página mantida pela ABORL-CCF para a promoção da educação em saúde à população.

Parecer técnico

No dia 9 de outubro, a ABORL-CCF, por meio do departamento de Foniatria, emitiu nota técnica alertando a população e reforçando à comunidade de profissionais de saúde os impactos negativos que a exposição prolongada às telas traz. Atrasos no desenvolvimento da fala e linguagem das crianças são alguns deles.

O documento, que pode ser acessado pelo link também elenca recomendações para o uso de dispositivos eletrônicos entre esse público.

“Até os 2 anos de idade, não é recomendado o uso de telas. Entre 3 e 6 anos de idade, esse tempo não deve exceder 1 hora por dia e deve ser reservado para atividades que envolvam interação com os pares, pais e cuidadores. E acima de 6 anos de idade e no caso dos adolescentes, deve-se pôr limites para garantir um equilíbrio saudável entre o tempo gasto em atividades físicas, sociais, sono e educacionais”, esclarece a Dra. Mônica.

A entidade também ressalta no parecer técnico que o uso excessivo de dispositivos eletrônicos e a luz emitida pelas telas podem acarretar uma série de problemas de saúde e no desenvolvimento, incluindo sedentarismo, obesidade, isolamento social, ansiedade, depressão e afeta a produção de melatonina, provocando problemas de concentração, memória e distúrbios do sono.

No documento, os especialistas ainda destacam os danos aos adolescentes. O conteúdo traz outros alerta: o que começa como uma distração na tela ou simples experimentação de um jogo de videogame pode interferir no sono, na atividade física, no desempenho escolar e nas interações sociais presentes, além de levar a frustrações, isolamento, distorções da realidade e sentimentos perturbadores com os quais os adolescentes ainda não conseguem lidar, podendo ser gatilhos para transtornos psíquicos mais graves.

Você sabe quais exames devem ser realizados periodicamente?

Manter uma rotina de cuidados com a saúde é fundamental para uma vida de qualidade. A prática de exercícios físicos e alimentação saudável, aliados aos exames de rotina são imprescindíveis para o bom desempenho das funções corporais. O acompanhamento médico regular auxilia na identificação de patologias na fase inicial, havendo mais chances de tratamento simples.

Independentemente de idade, sexo ou condições físicas, é necessário reservar um tempo para atualizar os exames. “O termo “check-up” significa checar, conferir e é exatamente isso que a avaliação médica faz, além de rastrear possíveis doenças não apontadas pelo corpo por meio de sintomas”, explica o médico cardiologista Felipe Amorim Zarour.

Especialistas orientam que o ideal é ir às consultas uma vez por ano, mas essa média pode variar a depender das condições clínicas de cada paciente. Caso a pessoa apresente alguma patologia como hipertensão, diabetes, taxas elevadas do colesterol, entre outros, esse período pode ser mais curto.

“Por meio dos exames de rotina, avaliamos de forma particular cada paciente, considerando seus fatores de risco, histórico familiar para, em seguida, dar andamento no acompanhamento clínico. Em muitos casos, a detecção rápida de uma anomalia determina a cura ou agiliza o tratamento”, enfatiza o especialista.

O professor descreve os principais exames a serem solicitados para avaliação.

“Claramente depende da idade e de antecedentes familiares e pessoais, mas de forma rotineira, uma avaliação da performance cardiovascular com exame clínico e complementar nesse sentido (eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico), buscar por patologias de instalação silenciosa e crônica, tais como Diabetes Mellitus (glicemia), Dislipidemia (colesterol alto), disfunções da tireóide (hipo ou hipertireoidismo), avaliação de eventual anemia e as investigações para a sua causa; avaliação e atualização do calendário vacinal, sendo neste contexto de pandemia, algo fundamental, essencialmente nos pacientes mais idosos”.

Ele ainda ressalta que, no caso das mulheres, o acompanhamento ginecológico não pode ser negligenciado. Isso porque podem ser acometidas por infecções identificadas em avaliações específicas. Sabemos o impacto da realização do Papanicolau para identificação precoce de Câncer de colo de útero, bem como o benefício da realização rotineira de mamografia para rastreio de câncer de mama; além de eventuais casos de miomas (causa comum de anemia em mulheres).

Os homens também devem realizar um acompanhamento com médico urologista, principalmente a partir dos 40 anos. Há um aumento natural da próstata a partir dessa idade, que pode, eventualmente, levar a dificuldades miccionais, atrapalhando em muito a qualidade de vida do paciente e é claro, o toque retal; procedimento que ainda hoje, conta com um enorme preconceito, postergando um diagnóstico precoce de câncer de próstata, além da dosagem do PSA, que ajuda a complementar a investigação prostática.

“No campo da cardiologia temos de anomalias que podem se replicar de geração em geração, como alguns tipos de miocardiopatias, situações em que a carga genética é importante, porém, como mudanças no estilo de vida, conseguimos diminuir a incidência, como nas coronariopatias, situação que pode levar a um infarto, além de situações onde o paciente desenvolve individualmente alguma situação clínica, como valvopatias, ou patologias que geram distúrbios do ritmo cardíaco (taqui ou bradiarritmias). Em suma, as avaliações cardiológicas devem ser feitas, dependendo da indicação, até mesmo antes do nascimento (através de ecocardiograma fetal) e durante toda a vida”, completa Zarour.