Meio Ambiente de Belford Roxo ministra palestra educativa para estudantes do Ciep Joracy Camargo e na igreja Batista

A Secretaria de Meio Ambiente e Sustentabilidade de Belford Roxo, promove nesta terça-feira (03), a palestra “A Influência do Meio Ambiente na Saúde Ambiental” para alunos do Ciep 380 Joracy Camargo/Instituto de Educação, no Centro. O evento dentro das comemorações do “Mês do Meio Ambiente” teve como palestrante o psicólogo comportamental e Especialista em Saúde Mental, Paulo Patrocínio.

Saúde ambiental

A palestra contou com a participação de cerca de 150 alunos entre normalistas e estudantes do ensino médio da unidade estadual de ensino. O corpo técnico da escola também marcou nenhum evento.

A influência do Meio Ambiente na saúde ambiental é um tema de grande relevância. A saúde humana está diretamente ligada à saúde do planeta, pois a manipulação ambiental pode causar uma série de problemas de saúde, desde doenças respiratórias até problemas mentais e doenças infecciosas.

Bem-estar para todos

“Somos uma potência, e juntos com a criatividade e visão de vocês (estudantes), seguiremos revolucionando o nosso meio social gerando bem-estar para todos”, destacou o psicólogo Paulo Patrocínio, no encerramento de sua palestra.

A subsecretária municipal de Meio Ambiente, Aliene Dian, destacou a importância do evento na interatividade com a Educação e os futuros formandos do Ensino Médio. "Gostaria de agradecer a direção da escola por abrir as portas para a Secretaria de Meio Ambiente, e tenho certeza, que cada aluno sairá daqui hoje com um pensamento diferente nessas Mães do Meio Ambiente. A Secretaria está de portas abertas para receber e ouvir iniciativas e projetos que possam contribuir para o bem estar de todos", destacou Aliene Dian.

O diretor do Ciep 380 Joracy Camargo, Diego Marques, ressaltou a iniciativa para os alunos da unidade em um tema tão atual e relevante. “Falar de saúde mental é muito importante nos dias de hoje, principalmente quando isso engloba o conceito do bem estar social, do bem viver, a beleza da vida”, destacou o diretor.

Espiritualidade e natureza

À noite, a subsecretária Aliene Dian ministrou a palestra “Espiritualidade e Natureza: Cuidar da terra é honrar o Criador”, para o público na Primeira Igreja Batista (PIB), no bairro Heliópolis. O evento contou ainda com a participação do orador, Pastor Emílio, e do secretário de Meio Ambiente e Sustentabilidade, Flávio Gonçalves.

Bairros recebem mais um mutirão de limpeza da Prefeitura de Belford Roxo

A Prefeitura de Belford Roxo, através das secretarias municipais de Serviços Públicos, Conservação e Ação Comunitária, segue atuando de forma presente e atuante em todos os bairros. Nesta terça-feira (03), foi realizado mais um mutirão de limpeza e serviços nos quatro cantos do município.

A ação conto com limpeza de ruas, colocação de tampas de bueiros, remoção de pontas de lixo, varrição e manutenção de calçadas e meios-fios. Um dos pontos limpos foi a Escola Municipal Márcia de Brito, que passou por uma capina.

Desobstrução de bueiros

Houve ainda retirada da utilização de caminhão vacol para desobstruir os bueiros, fazendo a limpeza das redes de drenagem e de esgoto com aspiração de detritos.

As intervenções aconteceram em ruas e vias nos bairros Farrula, Andrade Araújo, Bom Pastor, e Bairro das Graças (Cemitério da Solidão). Caminhões e maquinários foram usados para a remoção de lixos e entulhos.

A iniciativa da Prefeitura de Belford Roxo com os mutirões consiste em um esforço conjunto de secretarias municipais que deixa a cidade mais limpa para os moradores nas áreas urbanas .

Anvisa proíbe produção e venda de três marcas de "Café fake" após detectar toxina e impurezas

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a comercialização, distribuição, fabricação, propaganda e uso de três marcas de produtos denominados "pó para preparo de bebida sabor café": Melissa, Pingo Preto e Oficial.

A decisão, que determina o recolhimento de todos os lotes, foi tomada após testes que constataram a presença da ocratoxina A, uma toxina imprópria para o consumo humano, e a presença de matérias estranhas e impurezas nos produtos.

Irregularidades e risco à saúde

A agência reguladora destacou que, além da toxina e das impurezas, as marcas apresentavam irregularidades na rotulagem. Os produtos eram incorretamente denominados como "polpa de café" e "café torrado e moído" em seus rótulos, mas na verdade eram constituídos de café arábica em grão cru que havia sido submetido à torra.

Essa não é a primeira vez que essas marcas são alvo de fiscalização. Na semana passada, o Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) já havia divulgado uma lista de cafés torrados impróprios para consumo, e as mesmas marcas já haviam sido citadas.

A presença de ocratoxina A em alimentos é um risco sério para a saúde humana, podendo causar danos aos rins e ao sistema imunológico. A proibição e o recolhimento desses produtos visam proteger os consumidores de possíveis contaminações e garantir a segurança aliment

Belford Roxo promove capacitação de Atenção à Saúde do Trabalhador para profissionais da UPA Bom Pastor

A Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do Bom Pastor recebeu, na manhã desta segunda-feira (02), uma capacitação do Departamento de Atenção à Saúde do Trabalhador. A iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde foi direcionada para os servidores e profissionais da unidade de atendimento 24h.

Antes do início das palestras houve exercícios de ginástica laboral realizados na área externa do ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar dos servidores, prevenindo lesões e doenças ocupacionais.

Quatro dias de capacitação

"Serão quatro dias de capacitação para os nossos servidores. Importante esse treinamento para o trabalhador para que ele possa destacar bem com boa saúde o seu trabalho na unidade", destacou o diretor da UPA Bom Pastor, Wagner Viana.

O tema “Agravos de Notificação Compulsória da Saúde do Trabalhador” contém os seguintes tópicos: Exposição a Material Biológico, LER/DORT, Acidente de Trabalho, Intoxicação Exógena, PAIR: Perda Auditiva Induzida por Ruído, Câncer Relacionado ao Trabalho, Pneumoconiose, Dermatose Ocupacional, Trabalho Infantil; Transtorno Mental Relacionado ao Trabalho.

Situações secretas

Os profissionais de saúde interagiram com os palestrantes, tirando dúvidas e participando de dinâmicas de situações diárias na unidade e no atendimento ao público.

“Importante que o servidor que atende na unidade de saúde tenha essa separação dos seus problemas e no atendimento ao paciente que chega na unidade em busca de um bom atendimento. Precisamos sempre de algo mais humanizado com os pacientes, um olhar mais sensível. Nós somos profissionais de saúde 24h. Fundamental saber diferenciar os problemas do dia a dia com um atendimento educado, gentil e sempre respeitoso com o paciente que muitas vezes já chega em um momento de desespero na unidade de saúde”, afirmou o engenheiro civil de Segurança do Trabalho, Wagner Mateus.

RJ será atingido pela segunda onda de frio nos próximos dias que promete durar mais tempo

O Rio de Janeiro será atingido pela segunda onda de frio nos próximos dias. Uma nova massa de ar polar está a caminho do Brasil e deve impactar diversas regiões do país a partir deste final de semana. De acordo com as previsões, além do Sul, estados do Sudeste, Centro-Oeste e até mesmo áreas do Norte sentirão a queda nas temperaturas, já domingo, 8/6.

Embora esta onda de frio não deva ser tão intensa quanto a primeira registrada na última semana de maio, ela se diferencia por abranger uma área ligeiramente menor, mas, em contrapartida, terá uma duração mais prolongada. Isso significa que muitos locais experimentarão o frio por mais tempo do que na onda anterior, que se encerrou hoje, dia 3 de junho.

Prepare-se para dias de temperaturas mais baixas e tire os casacos do armário!

Prefeitura realiza intermediação de vagas para novo centro do Mercado Livre em São João de Meriti; saiba onde se candidatar

A Prefeitura de São João de Meriti, através da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda e da Casa do Trabalhador, está intermediando as contratações para a mais nova operação do Mercado Livre, inaugurada na última quinta-feira (29). O novo centro é o maior da empresa no Estado do Rio e vai gerar 2 mil vagas de emprego até o final deste ano.

O empreendimento é um marco para a economia local e fortalece a política pública municipal de geração de emprego e renda. Desde o anúncio da instalação, a Casa do Trabalhador, vinculada à Secretaria Municipal de Trabalho e Renda, vem atuando diretamente na intermediação entre os candidatos e a empresa, facilitando o acesso da população meritiense às novas oportunidades.

“A chegada do Mercado Livre a São João de Meriti representa um novo ciclo de desenvolvimento para nossa cidade. Estamos orgulhosos de poder intermediar essas vagas através da nossa Casa do Trabalhador, ampliando as chances para quem mora aqui e quer ingressar no mercado formal”, destacou o secretário municipal de Trabalho e Renda, Bruno Correia.

Segundo a líder regional de recrutamento do Mercado Livre, Sara Lameira, essa parceria está sendo muito produtiva. “Estamos muito felizes com a inauguração do nosso novo centro na cidade. Com isso, vamos oferecer oportunidades e capacitação para quem quiser crescer junto conosco, em especial para os profissionais meritienses”, pontuou Sara.

A iniciativa está transformando a vida de muitos moradores, como o jovem Davi Cardoso, de 24 anos, morador do bairro Venda Velha, que busca uma colocação na nova unidade. “Essa oportunidade é muito importante para mim e para muita gente daqui. Ter uma empresa desse porte gerando emprego na nossa cidade, vai ajudar muito”, relatou Davi.

A intermediação das vagas segue sendo realizada presencialmente na Casa do Trabalhador, no Shopping do Jeans, onde os interessados podem se cadastrar e conferir as vagas disponíveis.

Leniel Borel exonera assessor acusado de estupro por influenciadora Izabelly Vidal na Baixada Fluminense

O vereador Leniel Borel anunciou a exoneração de um de seus assessores parlamentares. O auxiliar de gabinete, cujo nome não foi divulgado na nota, foi acusado de estupro pela influenciadora digital Izabelly Vidal. Em vídeo publicado nas redes sociais, Borel declarou repudiar e lamentar profundamente o ocorrido.

Izabelly Vidal, que vinha publicando vídeos sobre o influenciador paraibano Hytalo Santos, acusado de exploração de menores, relatou ter se sentido ameaçada. Ela afirma ter se encontrado com o então assessor do vereador, que teria se oferecido para levá-la a uma delegacia. No entanto, segundo a influenciadora, ele a conduziu a um hotel localizado na Rodovia Presidente Dutra, em São João de Meriti, na Baixada Fluminense.

No local, Izabelly relata que ambos fumaram maconha e que houve um desentendimento após o homem ter tirado fotos dela com a droga. A influenciadora acusa o assessor de tê-la abusado sexualmente no estabelecimento, que, segundo ela, não possuía acesso à internet, impedindo-a de pedir ajuda. Em um vídeo que viralizou nas redes sociais, Izabelly aparece seminua à beira da rodovia, clamando por socorro.

Em sua defesa, o assessor, também por meio das redes sociais, afirmou que entrou no quarto para compartilhar sua conexão de internet com Izabelly. Ele ainda declarou que, enquanto estavam no motel, a influenciadora teria pedido R$ 50 mil em um grupo com outros assessores do vereador.

A Polícia Civil informou que está investigando o caso e que a vítima foi encaminhada para exame de corpo de delito. A reportagem da BandNews FM tenta contato com os demais envolvidos para obter seus posicionamentos.

Experiência em abrigo faz casal aderir ao ‘Família Acolhedora’ em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense

Foto: Renato Fonseca/PMNI

“Eu vivi em um abrigo e conheço esta realidade. É totalmente diferente de crescer em um lar de verdade”. A afirmação é de Heloísa Andrade, de 26 anos, moradora do bairro Ipiranga, em Nova Iguaçu. A experiência de vida em uma instituição para crianças e adolescentes foi o que a motivou a ingressar no Serviço Família Acolhedora, da Secretaria Municipal de Assistência Social (SEMAS). Ele consiste no acolhimento de meninas e meninos afastados judicialmente de seus lares de origem, sendo uma alternativa ao abrigo.

Heloísa passou pelo acolhimento institucional em duas oportunidades, sendo a primeira com poucos meses de vida e a segunda aos 8 anos de idade. Nas duas ocasiões, ela foi levada pela própria mãe, que, na primeira, ficou muito doente e não tinha condições de criá-la. Na segunda, precisava trabalhar e não tinha com quem deixar os filhos. Sem opção, ela levou as crianças para um abrigo. Ao todo, Heloisa ficou longe de casa por cerca de quatro anos.

“Minha mãe trabalhava de segunda a segunda e morreríamos de fome se ela tivesse que sair do emprego”, revela Heloísa, esclarecendo que sua ida ao abrigo se deu por motivos diferentes da maior parte dos casos recebidos pelo Serviço Família Acolhedora.

“Eu soube do serviço pelas redes sociais da Prefeitura de Nova Iguaçu e conversei com meu marido. Decidimos nos habilitar para podermos proporcionar a uma criança a oportunidade de continuar crescendo em um lar e não precisar ir para um abrigo, como eu precisei”, conta Heloísa, que é professora da rede municipal de Educação.

Ela é casada há dois anos com o operador Paulo César Alves, de 26 anos. Ele perdeu a mãe ainda criança e foi criado pela irmã mais velha. Ciente da dor de crescer sem uma figura materna, Paulo César abraçou o desejo da esposa, que passou a ser seu também.

“Um lar com amor e afeto é o melhor ambiente para o desenvolvimento de uma criança. Sabemos que não podemos mudar o mundo, mas se pudermos transformar a vida de ao menos uma criança, ensinando o que é respeito e dando bons exemplos, talvez este pouco tempo de acolhimento seja importante para o futuro dela”, opina Paulo César.

Heloisa e Paulo César estão no primeiro acolhimento. Há três meses o casal cria temporariamente um menino de 4 anos. Desde então, a vida mudou radicalmente. Pinturas, desenhos e brincadeiras agora fazem parte da rotina da família. A recompensa, segundo eles, é algo que não há valor monetário capaz de pagar.

“Nada explica o sentimento de ajudar uma criança. Talvez o tempo no acolhimento seja a chance que ela precisa para se tornar um adulto decente, honesto, que saiba lidar com os desafios da vida. Nosso papel na sociedade é parar de olhar somente para nós e estender a mão às pessoas ao redor. É assim que podemos mudar a estrutura da sociedade”, afirma Paulo César.

Como acolher

Lançado pela Prefeitura de Nova Iguaçu em 2018, o Serviço Família Acolhedora (SFA) é uma alternativa para os abrigos. Atualmente, 48 meninos e meninas estão em acolhimento institucional no município e apenas oito estão acolhidos pelo SFA. Por isso, o município segue cadastrando famílias que queiram abrir as portas de seus lares. No momento, oito famílias estão habilitadas.

Para fazer parte do serviço, é preciso morar em Nova Iguaçu há pelo menos dois anos, ter moradia que atenda às necessidades básicas da criança, entre outros requisitos. Também é fundamental que todos os membros da família estejam de acordo com a inserção no serviço e cientes que não se trata de adoção, mas da promoção de um lar temporário para o acolhido. Desta forma, elas serão submetidas a exame psicossocial e irão passar por processo de capacitação para que tenham condições de acolher as crianças afastadas dos lares de origem.

Segundo a coordenadora do ‘Família Acolhedora’, Viviane Cordeiro Marques, a grande vantagem do serviço é poder proporcionar à criança e ao adolescente um lar. “Eles são retirados do lar de origem e ao invés de irem para uma instituição, vão para um lar onde poderão ser tratados de forma individualizada e ter rotinas básicas de uma criança em família”, explica.

Os interessados em se cadastrar podem procurar a sede do serviço, localizada na Rua Dr. Luiz Guimarães, nº 956, no Centro. Também é possível entrar em contato via WhatsApp (99575-1913) ou pelo e-mail familiaacolhedora.ni@gmail.com.

Em Belford Roxo, Secretário participa de palestras sobre o meio ambiente na OAB e em igreja do Lote XV

A Prefeitura de Belford iniciou nesta segunda -feira (02/06) as comemorações do “Mês do Ambiente”. Duas palestras, uma na OAB da cidade e outra no bairro Lote XV marcaram o dia. Os temas foram “Importância das políticas ambientais para o município” e “Espiritualidade e natureza: práticas sustentadas atreladas a fé”. Os eventos seguem até o final do mês em diversos pontos do município.

Durante a palestra, o secretário municipal de Meio Ambiente e Sustentabilidade, Flávio Gonçalves, revelou uma série de projetos e atividades que a Secretaria está desenvolvendo, como por exemplo, o Programa Municipal de Educação Ambiental (Promea)”. “Precisamos trabalhar para melhorar os índices das seis unidades de conservação do município, pois isso também ajuda no recebimento do ICMS Ecológico. É necessário também implantarmos a coleta seletiva, pois já temos a lei aprovada. Outra ideia é construir um Centro de Tratamento de Resíduos Sólidos, além de colocar em prática um plano de arborização da cidade”, argumentou o secretário.

Centro Municipal de Educação Ambiental

Flávio Gonçalves anunciou ainda que a Prefeitura pretende construir um Centro Municipal de Educação Ambiental, na área onde fica um galpão, na Avenida Atlântica, no bairro São Francisco. O local terá salas de aula, laboratório de pesquisas, auditório e o horto municipal. “Será um local para pesquisas e palestras”, resumiu Flávio Gonçalves, lembrando que a Ecobel (evento ambiental organizado pela prefeitura, que inclui diversas atividades) será realizada na quinta-feira (05-06) e sexta-feira (06-06). Flávio Gonçalves lembrou ainda que a Prefeitura está desobstruindo bueiros, limpando rios e ruas para diminuir o impacto de possíveis enchentes

ICMS ecológico

O segundo palestrante foi o gerente de Saúde, Segurança e Meio Ambiente da empresa Lubrizol, Jorge Rodrigues, acentuou que é necessário incluir a educação na temática do meio ambiente. “O conceito de sustentabilidade passa, necessariamente, por três pontos: social, com a educação; ambiente, com gestão de resíduos, por exemplo; e economia, entrando aí o ICMS ecológico, que agrega recursos financeiros para projeto do município”, sentenciou. “A saúde pública depende do meio ambiente. O trabalho de conscientização tem que começar pelas crianças para que o adulto também se conscientize da importância do meio ambiente”, completou o presidente da Comissão de Meio Ambiente da OAB de Belford Roxo, Silvio de Sul Souza, ao lado da presidente da OAB do município, Silmária Berriel.

A palestra foi finalizada pelo especialista em direito ambiental, Francisco Carrera, que defendeu a ideia de que todos os professores falem sobre o meio ambiente durante as aulas. “Já há uma proposta tramitando no Congresso Nacional sobre a implantação da educação ambiental na grade curricular. “As pessoas precisam se conscientizar e saber as consequências de, por exemplo, jogar um saco de lixo no rio Sarapuí”, finalizou.

Cidade resiliente

A palestra do Lote XV, à noite, abordou o tema “Espiritualidade e natureza: práticas sustentadas atreladas a fé”. Os palestrantes foram o padre Jorge, o especialista em direito ambiental, Francisco Carrera e o secretário Flávio Gonçalves, que em um momento do evento citou a importância de se ter uma cidade resiliente, que precisa ser capaz de absorver, resistir e se recuperar rapidamente do impactos de eventos adversos, como desastres naturais ou crises sociais.

Moradores que quiserem denunciar qualquer tipo de crime ambiental podem ligar para (21) 98179-4507.

Clareamento dental caseiro vira febre no TikTok e Instagram. Especialista alerta para os riscos do "faça você mesmo"

 Nos últimos meses, vídeos de clareamento dental caseiro se tornaram virais nas redes sociais, especialmente no TikTok e no Instagram. Criadores de conteúdo vêm testando receitas caseiras com fórmulas mágicas, substâncias e fórmulas sem nenhuma comprovação e com excessos, muitas vezes contendo bicarbonato, carvão ativado, água oxigenada, ácidos, prometendo resultados rápidos e dentes mais brancos em poucos dias. No entanto, o que parece ser uma solução simples e barata pode trazer sérias consequências para a saúde bucal.

De acordo com o Cirurgião-Dentista Dr. Fabio Azevedo, Especialista LATAM do Departamento de P&D da S.I.N., esse tipo de prática pode causar danos irreversíveis, além de não ser efetiva. “Produtos sem comprovação ou registros geralmente contém abrasivos ou ácidos e sempre que usados sem orientação profissional podem corroer o esmalte dos dentes, além de causar sensibilidade, retração e  irritação gengival”, alerta o profissional. “Além disso, estes procedimentos não funcionam de forma efetiva, na realidade estes produtos agem enfraquecendo e removendo por meio de efeito corrosivo estruturas superficiais dos dentes, dando apenas uma falsa impressão de dentes mais claros, por pouco tempo, e ainda podem levar à remoção de brilho e problemas mais sérios ao longo do tempo”, conclui.

Clareamento seguro é com o Dentista

A adesão em massa ao “faça você mesmo” é impulsionada por influenciadores digitais que, sem qualquer formação em Odontologia e embasamento científico, compartilham receitas caseiras com linguagem acessível e visual apelativo. Em poucos segundos, um vídeo pode convencer milhares de pessoas a experimentar métodos que não têm comprovação científica - e, muitas vezes, são perigosos.

Outro ponto crítico é o uso de produtos vendidos pela internet sem fiscalização da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), sendo a maioria deles sem registros. Em marketplaces e aplicativos de compras, é comum encontrar clareadores dentais importados de origem duvidosa, que prometem branqueamento instantâneo a baixo custo. Muitos desses produtos contêm concentrações irregulares de substâncias como peróxidos -  que só podem ser manipuladas com orientação de um profissional habilitado.

Um clareamento bem feito pode elevar a autoestima e confiança e rejuvenescer a aparência, deixando o rosto mais iluminado e jovial. Além disso, após o clareamento, muitas pessoas tendem a se cuidar melhor para manter os resultados, intensificando hábitos como escovação regular e uso de fio dental, não alterando ou danificando a estrutura dental. Este é um dos procedimentos estéticos mais procurados nos consultórios odontológicos, sendo que existem opções de clareamento fotoativado e de clareamento caseiro supervisionado (feito com moldeiras personalizadas) e até mesmo protocolos combinados, sempre com avaliação prévia da estrutura dental e da saúde bucal do paciente.

“O procedimento deve ser planejado individualmente para garantir resultados duradouros e, acima de tudo, seguros”, orienta Azevedo. 

Telas aumentam olho seco entre jovens, diz pesquisa

Uma nova pesquisa publicada no Science Direct por pesquisadores da Aston University (Reino Unido) mostra que a síndrome do olho seco está em alta entre jovens que fazem uso prolongado das telas. A pesquisa acompanhou por um ano 50 participantes com idade entre 18 e 25 anos que permaneciam 8 horas/dia diante das telas. No final do período 56% apresentaram olho seco e 90% pelo menos um dos sintomas – vermelhidão, sensação de areia nos olhos, coceira, visão embaçada, dor de cabeça no final do dia.

De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor executivo do Instituto Penido Burnier, primeiro hospital especializado em Oftalmologia da América Latina, a síndrome do olho seco causada por telas é ainda maior no Brasil. Isso porque, uma pesquisa global da Meltwater revela que o País ocupa o segundo lugar no ranking mundial de tempo gasto em redes sociais, totalizando 9 horas e 15 minutos/dia só nas redes sociais. O primeiro país no ranking é a África do Sul onde a população fica 9 horas e 24 minutos/dia conectada às redes.

Como as telas interferem na lubrificação do olho

O especialista explica que o olho seco é uma alteração na quantidade ou qualidade de uma das três camadas da lágrima – aquosa, gordurosa e proteica. “Nossos olhos não foram feitos para fixar imagens próximas por muito tempo como a vida digital impõe, comenta. Por isso, explica, os fatores intrínsecos do olho seco relacionados às telas são: O pouco movimento que fazemos com os olhos em frente aos dispositivos; As 16,7 milhões de cores emitida pela tela que sobrecarregam com toda esta variação de luminosidade os músculos dos olhos; A diminuição do número de piscadas de 20 para 6 vezes por minuto. Queiroz Neto ressalta que crianças deve ser estimuladas a praticar, no mínimo, duas horas de atividades físicas em ambientes externos não só para evitar o olho seco como também a miopia

Outros fatores de risco

Queiroz Neto salienta que o olho seco é multifatorial. Outros fatores de risco associados à condição são: baixa umidade ou aumento da poluição no ar; Permanecer em locais fechados; Ambientes climatizados; Uso contínuo de medicamentos para hipertensão arterial, anti-histamínicos e antidepressivos; Alimentação pobre em ácidos graxos; Baixo consumo de água; Uso de lente de contato; Doenças autoimunes, dermatite atópica ou síndrome de Stevens-Johnson; Menopausa e flutuações hormonais na mulher; Andropausa; Ceratocone e blefarite.

Tipos de olho seco e tratamentos

O tipo de olho seco mais frequente é o evaporativo que reponde por cerca de 70% dos casos da doença. O oftalmologista salienta que é causado por uma disfunção em pequenas glândulas localizadas na borda das pálpebras que secretam a camada lipídica da lágrima. “É esta porção da lágrima que mantém a camada aquosa suspensa na superfície do olho para proteger sua superfície das agressões externas”, salienta. O oftalmologista pontua que a disfunção pode ser causada pela obstrução dessas glândulas por excesso de oleosidade na pele, cremes ou maquiagem.

O olho seco também pode ser causado por uma diminuição na produção da camada aquosa causada por alterações hormonais, doenças autoimunes e medicamentos, sendo neste caso mais frequente em idosos.

“O tratamento depende o do diagnóstico e pode ser feto com colírios, pomadas, aplicações de luz pulsada ou implante de plugue no canal lacrimal para manter no olho a camada aquosa. O tipo de tratamento dependo do resultado do exame de imagem que permite visualizar onde está a deficiência” destaca.

Prevenção

As dicas de Queiroz Neto para prevenir o olho seco são:

Descanse das telas a cada 20 minutos olhando para uma distância de 20 pés ou 6 metros por 20 segundos.

Beba 300 ml de água para cada quilo de seu peso.

Posicione o dispositivo abaixo da linha dos olhos.

Desligue todos os dispositivos 1 hora antes de se deitar.

Limpe as pálpebras com um cotonete embebido em xampu neutro toda noite.

Evite a exposição de crianças às telas antes de completarem 2 anos.

Consulte um oftalmologista regularmente.

O que significa a letra da sigla LGBTQIAPN+? ENTENDA

Em junho, mês dedicado ao Orgulho LGBTQIAPN+, é preciso ir além das cores do arco-íris e entender no significado de cada letra dessa sigla que representa milhões de pessoas em todo o mundo. Mais que um conjunto de letras, cada símbolo carrega histórias de luta, resistência e existências que merecem ser celebradas e encontradas.

A sigla, que já foi apenas GLS lá nos idos da década de 1990, hoje abrange uma diversidade muito maior de identidades e orientações: L (Lésbicas), G (Gays), B (Bissexuais), T (Transexuais, Travestis e Transgêneros), Q (Queer), I (Intersexo), A (Assexuais), P (Pansexuais), N (Não-binários) e o +, que engloba outras identidades e orientações que compõem a diversidade humana.

Mas precisa de tanta letra e de tanto rótulo? O psicanalista, sexólogo, professor e Mestre em Ciências da Administração de Empresas pela MUST University (Flórida/EUA), Betto Alves, explica que a representatividade salva vidas. “Quando uma pessoa LGBTQIAPN+ vê alguém como ela ocupando espaços de poder, sendo feliz e vivendo plenamente, isso transmite a mensagem de que ela também pode sonhar e existir sem medo.”

Ele conta que, infelizmente, é comum ouvir pessoas desprezando a luta LGBTQIAPN+ usando o argumento de que hoje se fala mais sobre isso porque ser LGBT 'virou moda'. "Quando dizemos isso, estamos invalidando décadas de luta e sofrimento dessa parcela da população. Não virou moda! O que aconteceu é que as pessoas finalmente estão tendo acesso à informação e encontrando coragem para serem quem realmente são."

Negativo sim

Alves explica que o Mães do Orgulho é uma necessidade tanto como ferramenta terapêutica quanto como instrumento de transformação social. De uma perspectiva psicanalítica, ele combate os danos psíquicos da invisibilidade, diminuindo os impactos negativos da homofobia e transfobia internalizadas na saúde mental. “Enquanto as pessoas LGBTQIAPN+ continuam sendo assassinadas apenas por existirem, enquanto os jovens foram expulsos de casa por serem quem são, precisaremos não só de um mês, mas de uma luta constante” , afirma.

O mês do orgulho também é fundamental como marco histórico, fortalecendo a identidade coletiva. Em um contexto em que pessoas LGBTQIAPN+ ainda enfrentam violência, discriminação e estratégia de apagamento, as Mães do Orgulho representam não apenas cumprimentadas, mas resistência política contínua, um espaço necessário para afirmar o direito fundamental de existência plena. A luta não é por privilégios, é pelo direito de existir.

Respeito e transformação

O psicanalista explica que o respeito começa pelo reconhecimento da identidade do outro. Então, se você tiver dúvidas sobre como dirigir pessoas trans ou não-binárias, sobre como pronome usar, seja honesto e aceite. "Se você não tem certeza sobre qual pronome usar, simplesmente peça de forma respeitosa. Diga: Como você prefere ser chamado?” .

Alves também alerta sobre comportamentos aparentemente inofensivos: "Aquela piada que você acha inocente pode propagar ódio. É o chamado de efeito bola na cortina: você não vê o estrago que causa do outro lado." O psicanalista também alerta para a necessidade de se dirigir às pessoas trans pelo nome que elas querem ser chamadas. "Por que aceitar chamar de Xuxa para Maria da Graça, e não aceitar chamar as pessoas pelo nome social? Esse processo de negar a identidade do outro é extremamente doloroso e nocivo" , avalia.

Betto Alves acredita que cada pessoa pode ser um agente de transformação: "Você muda, o mundo muda. É simples assim." Ele sugere práticas diárias como evitar perguntas invasivas sobre a vida íntima de pessoas LGBTQIAPN+, reforçar o argumento de que preconceito "é cultural" e buscar informação: "O conhecimento é o melhor antídoto para a ignorância" .

Saber lidar com a diversidade vai além de apenas aceitar as diferenças. A diversidade não é um problema a ser tolerado, mas uma riqueza que combina com oportunidade para todos. "Neste Mês do Orgulho, o convite é para ir além das letras e núcleos: compreender, respeitar e celebrar a diversidade humana em todas as suas manifestações. Porque cada pessoa que pode viver autenticamente torna o mundo um lugar mais colorido, rico e justo para todos" , completa o psicanalista.

Doenças respiratórias: entenda as mais comuns e como tratar

Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, aumentam os casos de doenças respiratórias, como gripe, resfriado, rinite, sinusite e asma. De acordo com a pesquisa da Planisa, empresa de gestão hospitalar, um levantamento feito em 27 hospitais públicos e filantrópicos do país mostrou que, de janeiro a agosto, as internações causadas por doenças respiratórias aumentaram 27,6% em comparação ao mesmo período do ano anterior.

Além disso, segundo dados do Ministério da Saúde, há cerca de 20 milhões de brasileiros asmáticos, entre crianças e adultos e, anualmente, ocorrem 350.000 internações devido a casos mais extremos, sendo a terceira maior causa de hospitalização no Sistema Único de Saúde (SUS)

No Brasil, o dia 21 de junho é marcado como o Dia Nacional do Controle da Asma, um alerta para a importância da prevenção e do tratamento adequado dessas condições.

Segundo o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, Diretor Médico da Carnot Laboratórios, a asma é uma das doenças respiratórias crônicas mais prevalentes, afetando cerca de 20 milhões de brasileiros. "A asma é caracterizada por inflamação crônica das vias aéreas, o que leva a episódios de falta de ar, chiado no peito e tosse. O tratamento adequado e contínuo é essencial para o controle da doença e a prevenção de crises", explica o especialista.

Além da asma, outras doenças respiratórias se destacam nesta época do ano. A gripe e o resfriado, causados por vírus, apresentam sintomas como febre, coriza, tosse e dor de garganta. A rinite alérgica é uma inflamação da mucosa nasal provocada por alérgenos como poeira, ácaros e poluição. Já a sinusite é uma inflamação dos seios da face, podendo ser viral ou bacteriana, e resulta em congestão nasal, dor facial e secreção espessa.

A prevenção é a melhor estratégia para evitar complicações. De acordo com o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, é fundamental manter a vacinação em dia, especialmente contra gripe e pneumonia, além de higienizar bem as mãos e evitar ambientes fechados e com aglomerações. Manter a casa arejada e livre de poeira e umidade, bem como beber bastante água para garantir a hidratação das vias respiratórias, também são medidas importantes. No caso da asma, seguir corretamente o tratamento prescrito pelo médico, utilizando medicamentos controladores e broncodilatadores quando necessário, é essencial para evitar crises.

"A orientação médica é fundamental para garantir um diagnóstico preciso e o melhor tratamento para cada paciente. O acompanhamento profissional reduz significativamente os riscos de crises e complicações", ressalta o especialista.

No Dia Nacional do Controle da Asma, o alerta vai além do reconhecimento da doença, reforçando a importância da conscientização e do cuidado contínuo para garantir qualidade de vida aos pacientes. Para mais informações, procure um especialista e adote hábitos saudáveis para manter sua saúde respiratória em dia.