Cuidados com a saúde do coração diante do calor anunciado para as próximas semanas

Os termômetros não param de apresentar o que as pessoas estão sentindo na pele. Particularmente, quando expostas ao sol, a sensação piora muito. Com a chegada da estação mais quente do ano, após a Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro ter apresentado o Plano Verão 24/25, com o protocolo de calor, o super-radar meteorológico e até uma parceria com a Nasa, especialista elenca alguns cuidados com a saúde do coração.

Diogo Cerqueira, coordenador da área de cardiologia do hospital Pasteur, da rede Total Care do Grupo Amil no Rio de Janeiro, destaca o calor intenso como uma possibilidade de aumento considerável para a saúde do coração. Em especial, o risco de infarto do miocárdio, porque pode alterar os níveis de pressão arterial e aumentar o consumo de oxigênio pelo miocárdio, ou seja, por uma das camadas das paredes do coração.

“O paciente desidrata e o sangue pode ficar mais viscoso, com potencial risco de trombose. Somado ao fato de que o calor impacta na poluição, há um risco duas vezes maior do problema de saúde, considerado da alta complexidade”, diz.

O especialista indica que se procure um médico, na presença de qualquer sintoma diferente, como dores no peito, braços ou nas costas, além de falta de ar, cansaço e sudorese intensa.

“O importante é estar atento a esses sinais e procurar atendimento médico especializado em casos de sintomas como os mencionados”, finaliza.

Primeira habilitação: prazo de conclusão dos processos é prorrogado por 90 dias

O Detran-RJ informou que os candidatos à primeira habilitação que tenham concluído a carga horária prática em 2024 e que deveriam concluir o processo até 31 de dezembro, terão mais 90 dias de prazo para finalizar seus processos e obter a carteira de habilitação.

A prorrogação atende a decisões judiciais e altera o prazo para a conclusão do processo de habilitação, previsto no § 3° do art. 2° da Resolução 789/2020 do Contran e estende os prazos de validade dos processos de habilitação até 31 de março de 2025.

Nos últimos meses, o Detran aumentou o número de vagas para provas práticas, com o objetivo de atender ao aumento de demanda provocado pelos processos de primeira habitação iniciados no período da pandemia. A marcação dos exames é de responsabilidade dos centros de formação de condutores onde os usuários fizeram suas aulas práticas.

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De bolsos vazios, funcionários chutam as portas e 'invadem' a Prefeitura de Belford Roxo atrás de Waguinho; VÍDEO

Com bolsos vazios há meses, servidores públicos de Belford Roxo, que exigem o pagamento de salários atrasados, foram ao extremo nos últimos dias de mandato do prefeito Wagner dos Santos Carneiro, o Waguinho. 

Eles invadiram, nesta segunda-feira, dia 30/12, a sede da prefeitura, com direito a chutes nas portas. Diante do caos formado, a Guarda Municipal precisou cercar o local e a situação ficou tensa em torno do prédio. O problema atinge as pastas das secretarias de Saúde e Educação.

Os guardas pediram ajuda da Polícia Militar, na tentativa de controlar os ânimos. Dezenas, e centenas de funcionários passaram dias complicados sem seu dinheiro e muitos deles, trabalharam sem saber que já estavam exonerados, além de passar o Natal sem sem nada. 

 

Foragido de Minas Gerais é preso em Nilópolis, na Baixada

Policiais civis da 57ª DP (Nilópolis) prenderam um foragido da Justiça de Minas Gerais. Ele foi localizado no bairro Novo Horizonte, em Nilópolis, na Baixada Fluminense, após levantamento de dados de inteligência.

No momento da prisão, nesta quinta-feira (26/12), ele não ofereceu resistência. Ele foi conduzido para a delegacia, onde foi cumprido um mandado de prisão preventiva expedido Justiça mineira pelo crime de furto qualificado.

'Já pintou o verão': Estação mais quente do ano começou

Muita gente (em especial a população do Rio de Janeiro), ainda não se ligou, que de fato o verão começou há 9 dias. Oficialmente, ele chegou às 6h20 de sábado (21/12). Um dos motivos que ele está despercebido, é devido aos dias nublados e chuvosos, por causa de uma frente fria, que segue no Estado, desde a véspera do natal.

A estação, dos dias quente, vai até às 6h01 do dia 20 de março de 2025. Mas como fica o tempo nesta semana de final de ano? Veja abaixo.

Segundo o Alerta Rio, há previsão de chuva a qualquer hora desta segunda-feira (30/12), com possibilidade de pancadas isoladas à tarde. Um canal de umidade permanece influenciando o tempo no Rio.

❄️ As temperaturas seguirão estáveis, com mínima prevista de 19°C e máxima prevista de 29°C. Os ventos estarão fracos a moderados.

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Motoboy é encontrado morto ao lado da moto em Nova Iguaçu

Um homem foi morto na cidade de Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense. De acordo com informações, o crime aconteceu na Rua Ana Barbosa, nesta sexta-feira (27/12).

A vítima, um motoboy, estaria fazendo uma entrega de bebidas por app, quando foi morta na região, que foi isolada para os agentes da DH da Baixada, seguir com a pericia no local,

Homem é abordado em calçada e morto a tiros em Nova Iguaçu

Imagens que circulam nas redes sociais, aparece a vítima caída sobre a motocicleta em uma área de mata. Policiais civis abriram um inquérito para esclarecer o crime. Até a publicação desta reportagem, nenhum suspeito havia sido preso.

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Homem é assassinado a tiros em Queimados, na Baixada Fluminense

Um homem foi assassinado a tiros no município de Queimados, na Baixada Fluminense. A vítima, ainda não identificada, estava perto de uma moto, quando foi alvejada.

O crime aconteceu na noite deste sábado (28/12), no bairro do Três Fontes. Até a publicação desta reportagem, não havia informações sobre autores nem motivação do crime.

Motoboy é encontrado morto ao lado da moto em Nova Iguaçu

A ocorrência foi encaminhada para a Delegacia de Homicídios da Baixada Fluminense (DHBF).

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Homem é abordado em calçada e morto a tiros em Nova Iguaçu

Um homem, ainda não identificado, morreu após ser abordado numa calçada e morto a tiros na Baixada Fluminense. O crime aconteceu neste sábado (28/12), na Rua Gama, no bairro Cerâmica, no município de Nova Iguaçu.

Populares chamaram a Polícia Militar e a equipe constatou o fato. A perícia foi acionada e a cena do crime foi isolada.

Motoboy é encontrado morto ao lado da moto em Nova Iguaçu

A ocorrência foi encaminhada para a Delegacia de Homicídios, que fica em Belford Roxo e um inquérito já foi aberto para inicio das investigações do crime.

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Barbeiro é executado enquanto cortava cabelo de criança na Baixada Fluminense

A polícia civil abriu inquérito para investigar a morte de Márcio Oscar Araújo, de 34 anos, na Baixada Fluminense. Ele estava trabalhando em sua barbearia, na cidade de São João de Meriti, quando foi executado nesta terça-feira (24), véspera de Natal,

De acordo com populares, a vítima estava cortando o cabelo de uma criança quando teve o estabelecimento invadido pelos atiradores, que já chegaram com armas em punho, deixando a todos apavorados e em seguida, atiraram. O local estava bastante movimentado. 

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O caso está sendo investigado pela DH da Baixada e os agentes descartaram a hipótese de latrocínio, já que os atiradores deixaram o local sem levar nada, o que caracteriza um crime passional. A vítima deixou dois filhos.

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Fique ciente: Prazo de licenciamento para veículos com finais de placa 0 e 9 termina em 31 de dezembro; VEJA CALENDÁRIO

O Detran-RJ informou que termina no dia 31 de dezembro (terça-feira), o prazo de licenciamento anual de 2024 dos veículos com finais de placa 0 e 9. Para os veículos com finais de placa 1 e 2, o prazo acabou em 30 de setembro. Para os finais de placa 3, 4 e 5, o licenciamento foi concluído em 31 de outubro. E para os veículos com finais de placa 6, 7 e 8, o prazo se encerrou em 30 de novembro.

O licenciamento é 100% digital. Para obter o documento de 2024, é necessário pagar a Guia de Regularização de Taxas (GRT), obtida no site do Bradesco. Este ano, para o licenciamento também é preciso quitar o IPVA (Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores) e as multas de trânsito vencidas.

Após a compensação dos pagamentos, o documento digital de licenciamento, chamado de CRLV-e, fica disponível para o usuário no Posto Digital (acessado pelo site do Detran-RJ), ou ainda no aplicativo Carteira Digital de Trânsito (CDT) e no portal da Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran).

O primeiro passo é se registrar no Gov.br – portal do governo federal para documentação em geral. Quem preferir pode solicitar a impressão do CRLV-e em papel A4 em um posto de vistoria do Detran.RJ.

Veja abaixo o calendário de licenciamento de 2024:

Finais de placa 1 e 2 => Até 30/09/2024

Finais de placa 3, 4 e 5 => Até 31/10/2024

Finais de placa 6, 7 e 8 => Até 30/11/2024

Finais de placa 0 e 9 => Até 31/12/2024

Saiba 9 mitos e verdades sobre câncer de pele

Em meio a era mais conectada da história, o Google e as redes sociais são as principais fontes de informação dos brasileiros sobre formas de prevenção e de tratamento de câncer, segundo revela pesquisa feita pelo A.C. Camargo Cancer Center em parceria com a Nexus - Pesquisa e Inteligência de Dados. Metade da população (51%) afirma buscar esses dados no Google (33%), nas redes sociais (18%) e quanto mais jovens, maior o hábito de se informar principalmente pelas plataformas digitais.

“Embora a prática amplie o acesso à informação, a filtragem dos conteúdos acessados é o que nos preocupa, se levarmos em consideração a recente onda de disseminação de conteúdos na internet com informações falsas sobre câncer. Vemos influenciadores, personalidades e até outros médicos, fazendo alegações sem comprovação científica sobre as causas do câncer de pele, eficácia da proteção solar e surgimento de pintas, por exemplo. É preciso tomar muito cuidado com as fontes desses conteúdos. Replicar a desinformação impacta diretamente na efetividade do trabalho das campanhas de prevenção sérias”, explica o Dr. João Duprat, líder do centro de referência em tumores cutâneos do A.C.Camargo Câncer Center.

Segundo dados do Observatório do Câncer, os tumores cutâneos representam mais de 30% dos casos tratados no A.C.Camargo nos últimos 20 anos, incluindo os melanomas e o câncer de pele não-melanoma (carcinomas basocelulares e escamocelulares), o tipo de câncer com maior incidência no país. Estimativas do INCA - Instituto Nacional de Câncer apontam mais de 700 mil novos casos da doença registrados no Brasil por ano até 2025.

“Curioso, é que mesmo mais de 40% dos tumores sendo facilmente evitáveis, dados da pesquisa que desenvolvemos com a Nexus mostram ainda que 65% dos brasileiros não sabem bem como se prevenir e infelizmente isso também se refere ao câncer de pele, mesmo vivendo em um país com grande exposição solar como o nosso. Por essa razão, é tão importante usarmos os canais de comunicação, incluindo a internet, para desmistificar as principais dúvidas da população”, reforça o especialista.

Para esclarecer as principais afirmações que circulam na internet sobre câncer de pele, como parte da Campanha de Conscientização do A.C.Camargo, o Dr. João Duprat elencou alguns mitos e verdades importantes. Confira:

Fato ou Fake?

O câncer de pele é raro, não devo me preocupar

Essa afirmação é falsa, muito pelo contrário, o câncer de pele é o tumor de maior incidência. Vale reforçar que existem vários subtipos, o carcinoma basocelular é o mais comum de todos, mas ele é um pouco mais lento no crescimento, o que possibilita mais tempo entre o diagnóstico e o início do tratamento. Diferente do melanoma, que é menos frequente, mas é extremamente agressivo.

O protetor solar pode causar câncer de pele, seu uso não previne a doença.

Essas informações são muito perigosas e completamente falsas. O protetor solar, como o próprio nome já sugere, protege a nossa pele contra os raios UVA e UVB, sendo comprovadamente um aliado na prevenção do câncer de pele. Os protetores solares são devidamente testados e aprovados antes de chegarem às prateleiras, eles não são químicos que oferecem risco à saúde da pele.

Devo utilizar protetor solar apenas quando vou me expor ao sol em momentos de lazer?

A resposta é não. O ideal é usar todos os dias de manhã e após o almoço, a cada quatro ou seis horas. Nos dias de exposição solar maior, como dias de praia, piscina, clube e ficar em lugar aberto ou tomar muito sol, o protetor deve ser reaplicado a cada duas ou quatro horas, principalmente depois de suar, nadar, brincar ou fazer exercícios ao ar livre.

O uso de protetor solar não é necessário nos dias frios ou nublados

Pelo contrário, não importa a temperatura, o protetor solar deve ser sempre utilizado. A quantidade de raios ultravioleta não tem relação com a temperatura do dia ou da época do ano. No que se refere aos dias nublados, os raios ultravioleta atravessam as nuvens, então é comum que ao fim de um dia nublado se perceba que a pele exposta ficou vermelha. Por isso, a recomendação é usar protetor solar todos os dias do ano.

O câncer de pele não dá sinais

Isso é mito, o câncer de pele dá sinais, sim. Quais são os sinais mais comuns? Geralmente é uma feridinha que aparece no corpo e não cicatriza, podendo sangrar ou não, que abre e nunca fecha ou às vezes dá uma impressão que está cicatrizando, mas continua lá. Então se tem uma lesão com mais de um mês que não cicatriza, é importante procurar um médico.

Outro sinal de alerta, no caso do melanoma, são pintas assimétricas, com formas, bordas irregulares e tons desiguais,pintinhas têm cor marrom clara e o marrom escurinho, quando uma pinta vai para o tom enegrecido, distribuído irregularmente na pinta, ou tons avermelhados, desverdeados, azulados, também deve suspeitar. O diâmetro de pintas com mais de 6 milímetros, devem ser avaliadas. E por último aquela pinta que com o tempo vai mudando de aspecto, requerem avaliação.

Qualquer pinta pode se tornar um tumor de pele?

Sim, qualquer célula do corpo pode virar câncer. E qualquer pinta pode virar um tumor de pele. Mas, nem sempre a origem desse tumor cutâneo será uma pinta. Muitas vezes o câncer de pele pode se originar de uma pele saudável sem nenhuma pinta ou mancha prévia local.

Todos os tipos de pele podem desenvolver câncer

Essa afirmação está correta. Qualquer indivíduo de qualquer raça ou tipo de pele pode vir a desenvolver um tumor cutâneo. Por isso, é tão importante saber se prevenir e buscar ajuda médica, quando notar qualquer anormalidade.

O câncer de pele pode aparecer em qualquer parte do corpo

Isso é um fato! Embora o câncer de pele seja mais comum em áreas expostas ao sol, como face, orelhas, pescoço, ombros, costas, lábios, pernas e tronco, também pode surgir em áreas do corpo, como palmas das mãos, planta dos pés, unhas, couro cabeludo e partes íntimas.

Bronzeamento artificial pode causar câncer de pele

Essa afirmação está correta. Essas sessões feitas em câmaras de bronzeamento artificial aumentam muito o risco de câncer de pele, principalmente o melanoma. Diferente do bronzeamento feito com autobronzeadores. O jet bronze é feito apenas com pigmentos, que não representam riscos à pele.

Dormir em quartos separados é prejudicial para os casais?

Recentemente, a apresentadora Eliana, de 51 anos, compartilhou que, em algumas ocasiões, opta por dormir em um quarto separado do marido, o diretor Adriano Ricco. Ela observou que casais mais jovens parecem lidar com essa prática de forma mais tranquila, enquanto os mais velhos demonstram algum receio. Entre risos, Eliana comentou que essa escolha a faz sentir-se “muito jovem”. Ela também mencionou que a maternidade e a chegada da menopausa contribuíram para episódios de insônia, trazendo à tona um tema importante nos relacionamentos atuais.

Para muitos, dormir em quartos separados pode parecer um afastamento, mas, segundo a psicóloga e sexóloga Laís Melquíades, essa escolha pode ser compreendida de outras formas. “Optar por quartos separados é uma decisão bem particular de cada casal e pode ser uma forma inteligente de cuidar da relação. Afinal, o bem-estar de cada um e uma boa noite de sono faz toda a diferença e impacta vários aspectos da vida a dois. Amar e ser amado é também saber respeitar as necessidades individuais" comenta.

Laís explica que a expectativa de que casais devem dormir juntos é uma norma social que pode não funcionar para todos. “Se ambos estão de acordo e se sentem bem assim, qual é o problema? Existem muitas formas de manter a intimidade, que não sejam só na cama durante a noite. Inclusive, é uma ótima chance de aumentar o repertório do casal”, destaca. A psicóloga aponta que a comunicação aberta entre os parceiros é essencial para que essa escolha seja positiva e respeitada por ambos.

O debate sobre dormir em camas separadas ainda é sensível e pouco discutido, especialmente no Brasil. "Para muitos casais, ter quartos separados pode parecer sinal de distância, falta de esforço ou até esfriamento no amor, mas isso não é necessariamente uma verdade! Para outros, essa pode ser justamente a solução que salva o casamento." afirma Laís. E nesse grande dilema muitos casais ainda mantêm o hábito de dormir juntos por conta de uma expectativa social, sem questionar se é a melhor escolha para eles.

Outro ponto é que dormir em quartos separados pode ser uma saída para problemas práticos, como o ronco ou dificuldades para dormir. Para alguns, as vantagens podem incluir mais espaço e uma noite de sono tranquila, sem interrupções. “Percebo que casais se tornam mais vulneráveis quando suas necessidades básicas pessoais não estão sendo atendidas e dormir bem é uma delas”, pondera.

A psicóloga recomenda que casais que estejam considerando essa opção avaliem o que cada um valoriza na relação.“Tem casais que encontram maneiras de manter a intimidade fora do quarto – seja num jantar a dois, na maratona daquela série preferida no sofá, numa rede aconchegante, ou num passeio para relaxar. Esses momentos, além de agradáveis, ajudam a fortalecer o vínculo! Claro, para quem sente que precisa do contato físico diário, dormir juntinho pode ser fundamental. Se o problema for conforto, dá pra pensar em algumas soluções para deixar o sono mais tranquilo e manter o carinho presente!” explica.

Culto revelação no RJ: Mulher descobre traição, distribui prints na igreja e tudo acaba em confusão

Um caso de suposta traição, foi exposto em um culto, que aconteceu na comunidade Tira Gosto, em Campos dos Goytacazes, no Rio de Janeiro, logo após o natal.

Tudo acabou numa verdadeira  confusão, quase sem controle e foi registrado em vídeo. 

O "quebra-pau"  começou quando a esposa pediu o microfone para fazer o que todos esperavam ser um discurso de confraternização ou início de uma canção, como geralmente ocorre em cultos evangélicos. No entanto, o que veio a seguir, foram fortes revelações sobre infidelidade.

“Agora a oportunidade é minha, gente. Hoje de manhã, né? Eu hackeei o celular do meu esposo e hoje de manhã eu descobri que ele está ficando com a Alevita Laís, a esposa do Patrick”, disse a mulher diante de uma congregação atônita. Para reforçar suas palavras, ela ainda mencionou a existência de provas: “Está aí os prints, quem quiser ver, está aí as mensagens.”

O desabafo diante do microfone continua... “E ela é tão cara de pau, tão cara de pau, que ela passou o Natal na minha casa, sentou no meu…”. Antes de concluir a frase, o homem que seria pastor puxou o microfone de suas mãos, dando início a uma briga generalizada".

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