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Proteção contra ventania interna: Mantenha portas, janelas e basculantes bem fechados para impedir canalização de ar nos cômodos.
Cuidado com vidraças: Deixe cortinas, persianas ou blecautes fechados para conter eventuais estilhaços caso alguma janela venha a quebrar.
Eletricidade e gás: Desligue aparelhos elétricos e feche o registro de gás de cozinha para evitar acidentes graves em caso de impactos na estrutura do imóvel.
Manejo do quintal: Mantenha a poda das árvores da propriedade em dia e não deixe objetos soltos em locais elevados de onde possam cair.
Apagões: Se houver interrupção no fornecimento de energia, dobre a atenção ao acender velas para evitar o risco de incêndios.
Estruturas e fiação: Evite transitar ou permanecer sob cabos de energia, andaimes, escadas, outdoors e coberturas metálicas. Não abrigue o carro perto de torres de transmissão ou placas de publicidade.
Árvores e encostas: Não procure abrigo embaixo de árvores e mantenha distância de barrancos, precipícios e pontos altos desprotegidos. Se presenciar a queda de uma árvore, afaste-se: a fiação elétrica ao redor pode ter sido rompida.
Atividades físicas: A recomendação é suspender esportes ao ar livre durante o período de maior intensidade dos ventos, em especial a prática de atividades no mar.
Prevenção de queimadas: É proibido queimar lixo, atear fogo em vegetação para limpeza de terrenos, acender fogueiras ou descartar bitucas de cigarro próximo a matagais ou margens de rodovias.
A Secretaria Municipal de Educação de Nova Iguaçu definiu o funcionamento da rede municipal de ensino para esta sexta-feira (31), após as vistorias realizadas nas escolas afetadas pela forte ventania que atingiu o município. Das 152 unidades da rede, 81 funcionarão normalmente, oito abrirão exclusivamente para oferecer merenda escolar e 63 não têm condições de realizar atendimento presencial devido, principalmente, à falta de energia elétrica.
As 81 escolas liberadas para funcionamento receberão os estudantes normalmente, com aulas presenciais e oferta de merenda escolar. Outras oito unidades estarão abertas exclusivamente para servir a alimentação aos estudantes, sem atividades pedagógicas presenciais. A merenda será oferecida das 11h às 14h. Já as 63 escolas que ainda não reúnem condições para receber os estudantes manterão as atividades letivas de forma remota.
A medida foi adotada para garantir a segurança de alunos, professores e demais profissionais da educação, assegurando, sempre que possível, a continuidade do ensino e da alimentação escolar.
As decisões foram tomadas com base nas vistorias técnicas realizadas em cada unidade escolar. O funcionamento da rede continuará sendo reavaliado diariamente, conforme o avanço dos reparos e o restabelecimento dos serviços essenciais.
A relação completa das escolas que funcionarão presencialmente, das unidades com atividades remotas e daquelas que abrirão exclusivamente para oferta de merenda escolar está disponível em: https://www.novaiguacu.rj.
A explosão de casos de tosse e dor de garganta durante o inverno ocorre devido a uma soma de fatores ambientais e comportamentais:
Ar frio e seco: O clima seco resseca o muco que reveste as vias aéreas superiores. Essa camada úmida funciona como uma barreira natural de defesa; sem ela, o sistema respiratório fica mais vulnerável à entrada de germes.
Ambientes fechados e sem ventilação: Com o frio, as pessoas tendem a manter portas e janelas fechadas. A falta de circulação de ar faz com que gotículas expelidas pela fala, espirro ou tosse permaneçam suspensas no ambiente por mais tempo.
Pico de circulação viral: Períodos frios coincidem com a maior circulação do vírus da gripe (Influenza), do Vírus Sincicial Respiratório (VSR) e de diversos tipos de rinovírus, responsáveis pelos resfriados comuns.
Para evitar entrar na estatística e aliviar o desconforto das vias aéreas, médicos recomendam medidas simples no dia a dia:
Hidratação constante: Beber água ajuda a manter as mucosas úmidas e o muco mais fluido, facilitando a eliminação de secreções.
Ventilação dos ambientes: Sempre que possível, mantenha janelas abertas para permitir a renovação do ar.
Higienização das mãos: O uso de água e sabão ou álcool em gel reduz a transmissão de vírus recolhidos em superfícies de uso comum.
Etiqueta da tosse: Cobrir a boca e o nariz com o antebraço ou lenço descartável ao tossir ou espirrar evita a proliferação do vírus no ar.
Caso a tosse venha acompanhada de febre alta, falta de ar ou prostração intensa, a orientação é procurar avaliação médica e evitar a automedicação.