Seu celular e a esponja da cozinha podem ter mais bactérias que um vaso sanitário

Você provavelmente está lendo este texto na tela de um celular, talvez enquanto faz um lanche ou espera o jantar ficar pronto. Mas, antes de levar a próxima garfada à boca, um alerta: seu fiel companheiro de bolso pode ser um verdadeiro banquete para micro-organismos perigosos.

Novos estudos internacionais acenderam o sinal vermelho para hábitos comuns do dia a dia, revelando que a falta de higiene com eletrônicos e utensílios domésticos, como a esponja de cozinha, pode representar riscos sérios à saúde.

O Celular: Um "Vaso Sanitário" no seu Bolso

Pesquisadores da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, chegaram a uma conclusão perturbadora: os celulares podem carregar dez vezes mais bactérias do que o assento de um vaso sanitário. A razão é simples: enquanto banheiros são limpos com frequência, raramente higienizamos nossos aparelhos.

Contagem Bacteriana: Na Universidade de Tartu, na Estônia, foram identificadas mais de 17.000 cópias de genes bacterianos em aparelhos de estudantes.

"Levar um telefone para o banheiro é como não lavar as mãos após fazer as necessidades", alerta Emily Martin, professora de epidemiologia na Universidade de Michigan.

Ao dar descarga com a tampa aberta, coliformes fecais se espalham pelo ambiente e aderem ao aparelho. Além de bactérias comuns, estudos detectaram patógenos graves como o MRSA (superbactéria resistente a antibióticos), Estreptococos e a temida E. coli.

Na Cozinha: O Perigo Mora na Esponja

Se você acha que a cozinha é o lugar mais limpo da casa, a ciência discorda. Um artigo da Universidade de Giessen, na Alemanha, aponta que a esponja de pia pode ser o item mais contaminado da residência.

Diferente de outras superfícies, a esponja é porosa e retém umidade e restos de comida, criando o ecossistema perfeito para fungos e bactérias que causam infecções e intoxicações alimentares.

Quando trocar sua esponja?

Embora muitos esperem a esponja "esfarelar" para trocá-la, especialistas recomendam a substituição a cada 15 dias. Fique atento aos sinais de alerta:

Cheiro ruim ou de mofo;

Textura pegajosa ou pontos pretos (fungos);

Fibras desbotadas ou deformadas.

Objeto	Recomendação de Higiene
Celular	Evite usá-lo no banheiro e durante as refeições. Limpe a tela com produtos adequados regularmente.
Mãos	Lave-as sempre antes de comer, mesmo que tenha "apenas" mexido no celular.
Esponja	Após o uso, esprema bem para retirar o excesso de água. Nunca a guarde sobre o sabão ou em locais fechados.
Prevenção	Retire o excesso de comida dos pratos com um guardanapo antes de usar a esponja.